下载APP

当心手机焦虑症缠上你!

什么是手机焦虑症?随着生活节奏的不断加快,不少人为手机所累。由于工作原因,他们不得不二十四小时开机,即使手机就在手中,他们还是不停的查看是否携带,是否有电,信号是否正常等等。类似这样的情况频发,使得一些都市人产生了心理不适感,这种状况如果得不到及时的调节,由此产生的心理疾病就叫做手机焦虑症。

手机焦虑症的常见表现:

1.时刻把手机放在身上,如果忘记携带就好像少了什么,会产生严重的焦虑不适感;

2.一会时间不看手机就会感觉不安,总觉得自己漏接了什么电话或短信;

3.不时会产生手机铃音响了的幻觉,即使是别人的手机响了,也会下意识地看一下自己的手机;

4.当手机停机、没电或者没信号时,你会产生严重的无助感;

5.晚上睡觉时间也把手机开着放在随手可拿的地方;

6.害怕接听电话或接受短信,因为不知道收到的电话或短信是好是坏,由此,害怕接听电话或接受短信。

(责任编辑:zxwq)

文章来源于互联网

相关推荐: 开车听音乐,为心脏减压

交通拥堵、不文明驾驶让不少人患上“路怒症”,心脏也承受着很大压力。巴西圣保罗州立大学、英国牛津布鲁克斯大学和意大利帕尔玛大学的研究者发现,开车时听合适的音乐,有助减轻心脏压力。 研究人员选取了5名年龄在18~23岁的女性参与者,分析了音乐对她们心脏承受压力的影…

首页

心理咨询

情感倾诉

心理论坛

心理测试