什么是广泛性焦虑症？广泛性焦虑症患者的常见表现有：慢性、持久、过度性的没有现实根据的担忧和紧张。病人的这种紧张不安、担心或烦忧与现实很不相称，使患者感到难以忍受的痛苦却又无法摆脱，常伴有植物神经功能亢进和运动性紧张等症状。广泛性焦虑症属于焦虑症的一种类型，同时也是生活中常见的和高发的心理疾病。
广泛性焦虑症（gad）的特点
过度关注各种活动，包括与这种疾病的过去，现在和未来。孩子担心的一些问题，包括过去的谈话或行动，如：即将举办的活动，学校的处分，自身的健康，上次的考试成绩等等。
广泛性焦虑症的主要症状：
过度的焦虑和不安，发生至少6个月内。
患者的焦虑和担忧表现至少包含以下症状中的三点：
1.烦躁不安；
2.情绪松懈；
3.容易疲倦；
4.注意力难以集中；
5.肌肉紧张；
6.睡眠障碍。
患有广泛性焦虑的人身体也会有一定的症状，包括肌肉紧张加剧，敏感性增强，呼吸频率加快以及觉醒程度增加等。
广泛性焦虑症形成的原因：
一是担心不能应付面临的问题；二是害怕失败；三是担心被拒绝；四是对死亡的恐惧。
广泛性焦虑症的治疗：
1.药物治疗：处方药物能够非常有效地减轻焦虑症状。开始时给予小剂量药物，使身体适应这种新的成份，然后增加到最大治疗剂量。当治疗接受结束时，医生会逐渐减少剂量。
2.心理治疗：美国精神卫生研究院发现，有两种类型的心理治疗对于治疗焦虑症非常有效。
①行为疗法：该方法使用多种技术帮助病人减少或停止不必要的行为。例如，可以学习深呼吸法，控制焦虑症伴有的激动以及快而浅的呼吸；暴露疗法将病人逐渐暴露于他们害怕的事物，帮助他们克服恐惧。
②认知疗法：可以让病人学习了解他们的思维如何促成了广泛性焦虑症的症状，如何改变这些思维模式以减少出现的次数及其反应强度。往往将认知治疗与行为治疗结合起来，以便更有效地帮助病人在可以控制的、安全的环境中逐渐克服所害怕的处境
（责任编辑：zxwq）
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