在心理学领域，共识提升（consensus-raising）和共识降低（consensus-lowering）是两个重要的概念，它们在社会影响力中起着关键的作用。简单来说，共识提升是指通过增加群体中的一致性，以提高某一观点或行为的接受度；而共识降低则是通过减少群体中的一致性，以降低某一观点或行为的接受度。
共识提升是一种社会影响策略，其目的是通过增加群体中的一致性，使得某一观点或行为更容易被接受。这种策略通常在需要达成共识的情况下使用，例如在团队决策、政策制定等场合。通过提高群体的一致性，可以增强群体的凝聚力，使得群体能够更有效地达成目标。此外，共识提升也可以增强个体的社会认同感，使得他们更愿意接受和遵守群体的规范。
相反，共识降低则是一种降低群体一致性的策略，其目的是降低某一观点或行为的接受度。这种策略通常在需要避免群体思维或维护个体独立性的情况下使用。通过降低群体的一致性，可以防止群体决策中的集体失误，保护个体的独立思考能力。此外，共识降低也可以防止社会压力对个体的影响，使得他们能够更自由地表达自己的观点。
在实际应用中，共识提升和共识降低并不是完全对立的。在某些情况下，它们可以同时存在，形成一种动态的平衡。例如，在团队决策中，需要通过共识提升来增强团队的凝聚力，同时也需要通过共识降低来防止群体思维，保护团队成员的独立思考能力。
总的来说，共识提升和共识降低是两种重要的社会影响策略，它们在社会影响力中起着关键的作用。通过理解和运用这两种策略，我们可以更有效地影响他人，也可以更好地保护自己的独立思考能力。
Source: Yakobchuk Olena/Adobe Stock “治疗师递给我一张纸巾时，我抽了抽鼻子说：”谢谢你这么理解我。一秒钟后，我又补充道：”我知道这是你的工作。”我试图收回对亚伦表达的深深感激之情。我不确定我从他那里感受到的无条件的接纳是否算…