心理治疗中的情绪劳动

接受培训的心理治疗师除其他事项外,还要学习一些情绪自我管理的技能,这些技能会在情绪和情绪表达之间产生间隙。 她被教导承认自己对客户的情感,有时是强烈的负面情感,但不要 “将这些情感带入房间”。 她被教导要保持一种 “无条件积极关注 “的态度,即使这并非她内心的感受。 这些做法在合理的情况下都是出于客户的需要。 客户就是客户–付钱的客户–治疗的目的是客户自己的洞察力和成长,而治疗师则是为客户提供服务和支持。

最近,我在阅读阿利-拉塞尔-霍赫希尔德(Arlie Russell Hochschild)于 1979 年发表的深刻研究报告《被管理的心》时,想起了这些规定: 。 霍赫希尔德的作品涉及一系列职业,包括医生和社会工作者,但她的主要研究对象是空姐,因为在 20 世纪 70 年代,达美航空对空姐进行了培训。 空姐的培训与治疗师的培训有着惊人的相似之处: 她被教导要控制自己对乘客的内心感受,尽可能让乘客有愉快的体验。 对接受培训的空乘人员的一些指示比对未来治疗师的指示更加明确。 例如,空姐被要求经常微笑,而这通常不是对治疗师的要求。 但它们的主旨却大同小异。

情感劳动
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霍赫希尔德的中心论点是,有一类工人需要从事 “情感劳动”–这种劳动不是操纵机器或金钱,而是操纵自己和他人的情感。 这种情感劳动是有报酬的–并不总是很好的报酬–但也要付出代价。 情感劳动者会与自己的情感疏远,有时会完全封闭自己,用霍赫希尔德的一位受访者的话说,就是 “变成机器人”。 情感劳动者以这样或那样的方式为自己的工作付出代价–而且通常是她的工作,因为大部分情感劳动仍然是由女性完成的。

在霍赫希尔德看来,空姐与心理治疗师工作生活的一个不同之处在于,前者在情绪管理方面接受明确的培训和监督,而后者则通过接触其职业实践,学会将某些规范内化。 但是,随着社会工作者和其他潜在心理治疗师的教育越来越标准化,这种界限开始变得模糊,曾经属于空乘人员的关于情绪自我管理的明确指导,现在正扩展到传统上接受更大程度特异性的职业教育中。

直到最近几年,治疗实践的这一方面才在学术文献中得到承认。 澳大利亚科廷大学(Curtin University)的詹姆斯-克拉克(James Clarke)和他的合著者发表了多篇论文,详细阐述了心理治疗师的情感劳动,以及情感劳动对心理治疗师的一个重要问题:职业倦怠,尤其是涉及 “情感枯竭 “的职业倦怠。 治疗师的情绪劳动会造成一定的损失,科廷和他的同事认为,这种损失可以通过对客户有帮助的机制来解决,尤其是心理灵活性和自我同情。

正如克拉克和他的合著者所观察到的,这项工作一般还没有开展,心理治疗也没有被纳入许多大规模的情绪劳动研究中。 为什么没有? 我认为,原因之一是许多心理治疗师不会把自己理解为从事情感劳动。 空姐从事的是服务行业,为了提供良好的服务,她必须保持某种虚假的形象。 但心理治疗师通常不会这样理解自己。 她从事的是与客户的 “关系 “接触,这种接触超越了服务业等琐碎的要求。

但是,对心理治疗师的工作进行这样的构思可能只会让事情变得更糟,使她与自己的情感劳动更加疏远。 空姐可以和同事一起抱怨粗鲁的乘客,也可以做出一些轻微的反抗行为: 霍赫希尔德(Hochschild)描述了一位空姐 “不小心 “将饮料洒在了一位特别令人沮丧的乘客身上。 心理治疗师并不总能获得这些形式的解压,即使在提供心理治疗之外,他们也被要求尽可能善意地理解当事人。 情感劳动的危险之一是,一个人失去了专业自我的终点和真实自我的起点。 对于心理治疗师来说,这种危险尤为严重,因为他们的情感劳动尤其深刻。

因此,我认为从业心理治疗师可以从霍赫希尔德的研究中学到很多东西。 尽管空姐和心理治疗师的困境表面上不尽相同,但两者之间却有着深刻的对称性,而且在某些方面,心理治疗师的困境更为严重。 还有一个问题是,这是否会降低我们对心理治疗中所涉及的情感劳动的评价,或者相反,是否会提高我们对空姐工作的敬意。

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