一、定义：什么是抑郁症？
什么是抑郁症？抑郁症是一种常见的心理健康问题，主要表现为持续的低落情绪、兴趣丧失、疲劳、注意力不集中等症状。它不仅影响人的情绪，还可能影响人的身体健康，严重时甚至可能导致自杀。
二、症状：抑郁症的表现
抑郁症的症状多种多样，包括情绪、思维、行为和身体症状。情绪症状主要包括持续的低落情绪、兴趣丧失、感到无望等；思维症状主要包括注意力不集中、记忆力下降、自我评价过低等；行为症状主要包括活动量减少、社交退缩等；身体症状主要包括食欲改变、睡眠障碍、体重变化等。
三、治疗：如何应对抑郁症？
对于抑郁症的治疗，主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是通过抗抑郁药物来调节大脑中的神经递质，改善抑郁症状；心理治疗主要是通过心理咨询和心理治疗，帮助患者改变消极的思维和行为模式，提高应对压力的能力。
总结：什么是抑郁症？它是一种严重的心理健康问题，需要我们全社会的关注和理解。只有了解了抑郁症，我们才能更好地预防和治疗抑郁症，关注自己和他人的心理健康。
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