抑郁的人会说自己抑郁吗

抑郁的人会说自己抑郁吗？

抑郁症是一种常见的精神疾病，影响了 millions 的人群，造成了极大的痛苦和影响。然而，一般来说，患者是否会自我诊断为抑郁症呢？抑郁的人会说自己抑郁吗？这个问题一直让心理学家和医生们在探索中。

不少抑郁人不会自我诊断

研究表明，大多数抑郁患者并不会自我诊断为抑郁症。它们可能会将自己的情绪状态描述成“总是感到不高兴”，“每天都感到疲倦”等，这些描述实际上是在描述一种常见的负面情绪，但它与抑郁症的特征有很大差异。

给力心理：自我诊断的重要性

然而，自我诊断并不是一件坏事。有的患者可能会通过自己的体验和观察来自我识别出自己患有抑郁症。例如，如果你发现自己经常感到无力、兴趣减少、情绪波动大等，这些都是抑郁症的典型特征。

抑郁的人是否会说自己抑郁吗？

有的抑郁人可能会自我诊断为抑郁症，但这并不一定是正确的。例如，一个人的行为、情绪和体现在外表上可能会让别人认为他患有抑郁症，但实际上他可能只是经历了暂时性的低落。

给力心理：寻求专业帮助

如果你觉得自己可能患有抑郁症或其他精神疾病，那么寻求专业帮助是非常重要的。只有经过专业的心理评估和诊断，才能准确地识别出你的疾病类型，并提供相应的治疗方法。

结论

抑郁的人是否会说自己抑郁吗？答案并不是简单的yes或no。有的患者可能会自我诊断为抑郁症，但这并不一定是正确的。最重要的是，如果你觉得自己可能患有抑郁症或其他精神疾病，那么寻求专业帮助是非常关键的。

参考资料：