心理健康 · 11/11/2021

人人都可能「郁到病」

17 岁的May最近变得情绪低落、易发脾气、失眠,精神不能集中,学业成绩下降,隐蔽自己,拒绝和同学接触,还萌生自杀念头,父母非常担忧。经过医生诊断,她患上了抑郁症,成因与功课及考试压力有关。

和May一样患有情绪困扰的青少年不在少数。据一项国际研究估计,全球10岁至19岁的青少年之中,有2%至5%,即约2,400万至6,000万人患有抑郁症,患者来自不同种族及性别。每个人一生中有 8%至20%概率患上抑郁症。

港或逾四万青年抑郁

依此推算,香港大约有17,000名至42,000名青少年患有抑郁症。抑郁症可严重影响患者的生活质素,学业、社交、工作,约15%抑郁症患者死于自杀。

调查指出,在1990年,对人类健康和社会造成最大影响的疾病之中,抑郁症排行第四;预计 2020 年,抑郁症将排行第二。

青少年情绪病成因可分为4方面:一是遗传因素;二是生理因素,脑递质失去平衡(去甲肾上腺素、血清素、多巴胺)、内分泌失调及发生一些脑部病变;三是心理因素,有负面思想模式(关于自身、世界、未来),害怕失去,时有内心矛盾;四是环境因素 ,即生命中发生的事件。

青少年情绪病征包括:

一、情绪困扰︰低落、烦躁、焦虑;
二、对周遭事物或往日嗜好兴趣下降;
三、精神不能集中、失眠、食欲下降/暴食;
四、自信心及自我形象下降,过分悲观及有负面想法,过分自责及内咎;
五、有自杀念头及行为;
六、学业、品行、日常行为(成因不明)改变;
七、来由不明诸般身体的不适。

青少年情绪病治疗包括:

一、药物治疗;
二、心理治疗;
三、家庭治疗;
四、家人、学校、朋辈的支持;
五、良好生活习惯治疗;

对于青少年而言,正确的人生观非常重要,并应该从小建立,家长亦应从中鼓励,一旦出现行为问题,应立即向教师、社工或专业人士求助。

撰文:本会委员李永坚医生(精神科专科)

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