孕吐是女性怀孕过程中非常自然和正常的现象，大约有3/4的孕妇在怀孕的第5周开始发生，大多数人到第16周时，孕吐就会得到缓解。不过，此后孕吐有可能还会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。其实，孕吐这种早孕现象是腹中的胎儿在向妈妈“述说”……
妈妈，我在这呢
怀孕后，在激素的影响下，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是孕吐。
怀孕前期胎儿正处于初期发展阶段，完全没有外力来表达他的存在。因此孕吐反应，实际上是胎儿向妈妈说“妈妈，我在这呢”，提醒妈妈要保护好自己。
这些东西我不要
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。这种本能能够让孕妇提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质，以便最大限度地将这些东西拒之门外，确保胎儿的生长发育。
妈妈，换换口味
孕吐的出现，使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要。准妈妈的饮食应以“喜纳适口”为原则，尽量满足其饮食的嗜好。还有，进食最好是少食多餐，每隔2～3小时进食一次，食物品种应该多样化。
为了我运动下吧
为了让腹中胎儿安全成长，不少准妈妈会整个孕期不上班，或经常请假休息，家务活也不干，其实这种做法是不科学的，对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现，就是宝宝在提示准妈妈“为了我运动下吧”。
小贴士：这些孕吐要就医
虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的情况十分严重，导致脱水，体重下降。一旦出现脱水（没有小便，或小便是黑黄色）、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须到医院及时就诊。否则，病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。
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