心理健康 · 11/12/2021

孕期妈妈如何做好胎教(1)

“胎教”这个词,大家再熟悉不过了!每位准爸妈都想通过胎教的方法拥有一个健康、聪明的宝宝,可怎么样的胎教是好的胎教呢良好的胎教需要做到以下十条: 1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景,两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事,更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和,制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

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(责任编辑:zxwq)

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