心理健康 · 11/12/2021

如何应对孕期不良情绪(1)

对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。不少原本开朗、自信、有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不可控制地担心各种各样的问题,常因一点小事对家人发脾气……如何应对这些不良情绪,顺利地度过孕期,生一个健康的小宝宝是每个孕妇关心的问题。

孕期常见心理问题

有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝­

接触了对胎儿不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人,会引起胎儿畸形吗­

意外地怀孕了,可目前还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展、有出国机会等。

因此想做人流又想继续怀孕,心里既矛盾又烦恼,怎么办­

没在最佳时机怀孕,如年龄太大、季节不好等,会不会生不出一个优秀的宝宝­……高龄产妇的孕期危机。

近期有过精神创伤,会影响胎儿的正常发育吗­

经常担心自己在怀孕期间生病。

生孩子后,身体状况会不会不如从前­

生了孩子后丈夫还会爱我吗­

我有能力教育好宝宝吗­

丈夫将为人父的兴奋,超过了对我的关怀和呵护,使我有被忽略的感觉。

怕别人看出自己怀孕,羞于出现在公共场所。

如果出现以上不良情绪,该怎么办?

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(责任编辑:zxwq)

文章来源于互联网

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