怀孕了,好不容易等来了这个时刻,准妈妈心理面肯定是又惊又喜,还有点小紧张,存在着一些难言的孕产心理。这时候,一定要注意调整好自己的心理,为以后的孕妇生活做好准备。亲子频道小编给大家介绍一下如何克服怀孕的紧张心情。
方法之一:活动可转移你对怀孕的担忧情绪。孕妇根据自身特点及爱好,开展各种各样的活动,如集邮、散步、钓鱼等,可转移注意力,安定情绪。
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一、农村学生自卑心理问题的提出 自卑是人内心的一种自我否定的情绪体验。在学习过程中表现为缺乏自信心,课堂上不敢发言,解题效率低;在人际交往中表现为谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理,行为瞻前顾后等。自卑心理在整体上可概括为对自己的能力、品质等自身因素评…