青春期的孩子怎么进行心理减压：
帮助孩子面对恐惧。
在孩子心理减压问题上，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。要想帮助孩子心理减压，就先要了解孩子心理压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。
认真倾听孩子的心声。
孩子们很容易受到排斥，有时候孩子会因为自己和别人不一样，就因此而受到嘲笑，甚至会受到排斥。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
分享自己的经验。
父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。
心理频道小编温馨提示：以上这些都是对青春期的孩子怎么进行心理减压的方法的说明，要知道青春期孩子的心理非常复杂，只有我们掌握这些方法，才能让我们的孩子顺利的度过青春期。
（编辑：樊雪娇）
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