有钱没钱，回家过年。一到过年，“回家”就成了最常被提及的关键词。可对于小两口来说，回谁的老家过年常会成为争吵的焦点。2019年春节前，江苏就有一对夫妻为了大年初一去婆家还是娘家，在高速公路上争吵不休，妻子一着急，晕了过去。每年春节，这类新闻不少，有的甚至吵到要离婚。
人们的观念里，过春节就等于团圆，是和最亲近的人一起团聚。没有子女在家的春节，父母的心情是非常复杂的。在这个举国团聚的节日，哪个子女不想看着父母一脸欢喜辞旧迎新？哪个子女不想为父母的开心做出贡献？对夫妻来讲，回谁的家都意味着另一对父母被冷落。这家开心团圆，就意味着那家孤独冷清。
夫妻作为儿女，争吵的是我无法接受我父母冷冷清清地吃团圆饭，落寞地迎接新年；夫妻作为一个整体，焦点是我不能和我的伴侣分开过年。他们一会儿成为儿女，为各自的原生家庭效忠，为各自的话语权斗争；一会儿又合成夫妻整体，迷失在儿女、两性关系的混战中。
当然，并不是所有夫妻都会因此“开战”，有些家庭里，双方老人会聚在一起过年；有的夫妻老家在一处，走动方便；也有的老人子女较多，一个子女不回来，也没有太大矛盾。同样，面对回谁家的选择，不少夫妻能解决得很好，因为他们遵循了夫妻间的一条重要准则，即“父母平等、夫妻平等、礼貌沟通”。他们在协调这一问题时，能在态度和行为上规范自己，比如说话和气，对伴侣有礼貌，不打人不骂人，不取笑不侮辱，不破坏婚姻，善待双方父母，伤害到伴侣要道歉等。
解决不了这一问题的夫妻，建议大家首先把夫妻关系摆在第一位，用“我们”来沟通，再参考以下沟通方法，让回家过年真正喜气洋洋。
商量法：把“不行”变成“可不可以”。多问“可不可以”，比如“我觉得我家近，先回我父母家再回你父母家，这样可不可以？” “可不可以”含着尊重，“不行”表达出生硬、蛮横和赌气。夫妻互相征求意见，直到达成共识。
邀请法：“我们一起来想想办法。”诚恳和伴侣沟通，一起想办法，如“我不想为了回谁家过年影响我们的感情，我们一起来想想，看能不能找到我俩都满意的办法。”把话谈起来，而不是憋死对方，或任凭情绪爆发。
聆听法：听到伴侣善意的话语。丈夫说：“我也不忍心你妈一个人过年，要不你妈和我们一起回我父母家过年？”妻子生气地回答：“又变着法去你家过年！”这个对话里，妻子因太在意母亲的孤单，而没有听到丈夫的善意。只有听到和表达善意才能找到解决方法，而不是选择性地只听你想听的话。
共情法：“不能陪父母过年你很难过。”共情是指说出对方此时的情绪，它可以让伴侣感到被理解，消减愤怒或悲伤。伴侣可以说：“你很难过不能陪妈妈过年。你很生我的气，我也很生我的气，我想不出好办法。”
表白法：“你是我的另一半，和你过年才是我最想要的。”夫妻吵来吵去，本质上是彼此不想分开过年。既如此，不如干脆表白：和你在一起过年才最重要。
成长法：“是的，但是……”“是的，而且……”。“是的”表示认可、尊重伴侣对父母的孝心，“但是”提出自己的想法，“而且”帮助伴侣扩展视野。比如“是的，你想回你父母家过年，我很支持，但是能不能帮我解决我不能回家过年的苦恼。”
总之，在商量春节回家过年的问题上，既要讲求沟通方法，又要学会换位思考，平等协商，以善意和欢笑迎来幸福祥和的新年。▲
文章来源于互联网
肆虐全球的新冠肺炎疫情，让孩子们的假期无限延长，而停课不停学的居家学习，更让妈妈们感到压力陡增，不仅要照料孩子的一日三餐，还要督促孩子日常学习。可这样往往是吃力不讨好，亲子矛盾频发，亲子关系愈发紧张。据悉，疫情期间，心理咨询热线成为不少妈妈们的求助对象，让妈妈…
