换了个环境,我以为会好一些,重新开始,可是我发觉我无法原谅我的父母,开始讨厌他们,连家也不回,对新老师也存在偏见,根本无法安心学习,我总是想如果他们当时能理解我,不帮着老师训我就好了,都是他们的错!
马上要上高三,我开始恐慌,我这样的成绩还怎么考大学,我是不是就这样完了?
●解压:
小许的问题在于无法正确面对成长中的创伤体验。从初三到高二,他一直把心理创伤归责于老师和父母,而忽略了这里面有他自己选择的一个心态。老师当众责骂他这个事件,可能给他带来了创伤,但这个创伤对他的伤害,远远没有小许选择消极生活态度的伤害大。
首先,我们假定老师的动机是善意的,希望孩子学习好,我们必须和小许一起探讨这个问题,因为这么久以来,小许看待这件事一直是片面的,没有感受到老师行为当中伴随着的善意,所以不断强化没自尊、痛苦的体验,产生逆反心理,而我们要帮助小许看到这一点,帮助他理解宽容那个时候老师的行为,他的心理创伤才会开始康复。
其次,面对困境,小许怎么做?一是帮助小许重新作决定,是要过积极的有价值的生活,还是继续颓废,利用过去的事情逃避责任。从小许主动来咨询老师,可以看出他内心已经有动力有决心要改变现状了,动机足够。二是通过和小许的现任老师沟通,我们发现小许的基础还是不错的,在接下来的时间里以鼓励、正面语言为主,增强他的自尊心和自信心,因为他比其他孩子对批评更加敏感。
最后,我们也要看到这个事件中父母的态度。人的基本需求是安全感,在尊严受伤的情况下,本能反应是回归家庭,从父母身上汲取温暖。父母的责任在于他们不了解孩子的痛苦,关键时候没有给孩子支持和引导。在老师和学生发生冲突时,孩子对老师有过激语言,家长首先应表示理解,等过了几天缓冲期,再来和孩子探讨如何应对。
可能很多家长又会走另外一个极端,遇到什么事都把责任推到学校老师身上,自己的孩子是个宝,这同样会妨碍孩子的正常发展。要知道,所有的孩子在成长过程中都会有创伤体验,这恰恰是个很好的成长机会,让他知道生活中有着很多不完美,不是没有伤害,而是如何正确对待伤害。
(责任编辑 陈奕璇)
文章来源于互联网
在咨询过程中,常常听到有女孩自称自己是“招渣体质”。调侃自己遇到的都是“渣男”。 其实,从本质上就是在这段关系里,他不尊重你。 曾经有个女孩告诉我说:她遇到的每一段关系,都是以对方嫌弃她、背叛她而告终。好像一直都有一个声音在提醒她:你做得不够好,要是你能做更多…