在我们眼里，父亲是坚强的代表。可是正因为父亲坚强，对小伤小痛很少放在心上，才往往疏忽健康。然而事实是，父亲作为家庭的“顶梁柱”、“主心骨”，为挣起整个家忙碌了半辈子，身体早已不堪重负，健康问题显得尤为突出，需要好好“检修”一下。因此，父亲节这一天，让我们把视线停留在那些辛勤工作的父亲身上，关注一下他们的健康。老人有些健康方面的问题，或许就在不经意地交谈中被发现。
问题1 您最近一次体检情况如何?
男人一过50岁，许多病就如影随形地来了，你必须及时知道父亲是否得了糖尿病、 高血压和高胆固醇。即使他的健康良好，也要继续问一些重要数据，如胆固醇、血压、血脂、血糖等任何可能潜藏危险的数据都不要忽视，然后交给医生分析，以了解父亲的健康状况。
问题2 睡眠如何?
虽然老年人的睡眠时间普遍较少，且多半易惊醒、多梦，但如果关注了睡眠要则，同样能睡个好觉。可以看看老人用的卧具是否恰当。尽量不要使用软垫或棕绷床，最好能睡木板床，以免造成老人骨关节的不适;晚上临睡前不要大量喝水，这易引起膀胱充盈而增加起夜次数;也不要在临睡前牵挂家事，看刺激的电视片等，否则会影响安然入眠。
提示：如果发现老人在白天有昏昏欲睡的现象，记得要注意老人的血压是否偏高?如果老人出现晚上睡眠质量差、时间特别少，要帮助老人排除心脏、胃肠不适、神经衰弱等病症。
问题3最近胃口怎么样?
如果父亲胃口很好，证明他目前身体状况良好。否则要注意他是否有胃部、肝脏部位的病变。男性患胃癌的概率是女性的两倍。胃癌是癌症中比较危险的一种，因为它的症状出现较晚。最初是不太明显的腹部不舒服，然后发展为呕吐，体重减轻。如果你父亲有胃癌家族史或他的血型为A的话，则更要注意提防胃癌。
问题4心情好吗?
平时是经常“闷”在家中还是主动与周围老年朋友交流?是不是会因为儿女不在身边而经常感到孤独?事实上，不少老年性疾病的发生都与心情有关。尤其是那些身患慢性疾病的老人，除了关心他们的生理健康外，更要注意他们的心理状况。如果你能为他们合理地安排生活，为他们提供养生方面的书籍，或根据老人的爱好选购些他们喜欢的戏剧、电影等片子，丰富他们的生活那就更好了。
提示：对患有糖尿病、高血压等慢性疾病的老人，更要注意观察他们对待疾病的心态，不要强求或以各种理由剥夺老人选择生活的权利。要知道，对老人而言，尊重他们，让他们心情舒畅，就能使之拥有健康。
四大贴心关爱 为父亲健康把脉
打造健康老爸从父亲节开始
在你的眼里，父亲总是坚强严肃的？其实，他很需要你这件小棉袄的贴心关怀。当6月的第三个星期天到来，别忘了多多关心他，陪他做个全面体检，顺便做个放松SPA，同时奉上运动计划……面对这精心准备的礼物，父亲的心一定是温暖而感动的。父亲节里，把健康、青春、快乐、幸福献给父亲，让老爸的健康计划从这一天开始…… [详细]
老人觉少存隐患
是否发现老爸最近的睡眠不太好？失眠、多梦、易醒、入睡困难……都说“老人觉少”，可我们做儿女的可千万别把这些当成理所当然的事，老人觉少可能陷藏着一些疾病隐患…… [详细]
警惕：胃口不好寿命不长
正值夏日炎炎，老爸常常感到食欲不振，吃饭没有胃口，有的时候甚至懒得吃饭。别轻率的认为这是天气的原因。研究发现，老人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。因此，研究人员提醒，胃口有问题的老人要引起足够重视……[详细]
别让心理疾病逼近咱爸咱妈
发现老爸平时是经常“闷”在家中？发现老爸常常会唉声叹气或一个人发呆？不要以为关爱父亲，仅有物质就够了。事实上，不少老年性疾病的发生都与心情有关。尤其是那些身患慢性疾病的老人，除了关心他们的生理健康外，更要注意他们的心理状况…… [详细]
（编辑：xhn）
文章来源于互联网
眼看着要开学了，学校、师生都要做很多的事情。教师要提前返校，进行业务学习，准备新课程等等;而作为学生，完成暑假作业是第一要务，购买新学期的学习用品，购买课辅材料，也是需要及早做的准备活动。 但在这些准备里，恐怕最容易被人忽略、也偏偏是最重要的，就是心理…
