新研究负责人希尔姆博士及其同事将35名健康年轻人分为两组。所有参试者观看150张不同情绪的图片,每人两次,时间间隔12小时,其中一组早晚各一次,中间保持清醒;另一组晚上看一次,次日早上再看一次,中间彻夜睡眠。核磁共振扫描的结果显示,睡眠中负责处理情绪的大脑区域活动显著减少,大脑压力神经化合物水平也明显下降。总体效果上,“睡眠组”参试者对图片的情绪反应明显降低。研究人员称,这项研究表明,睡梦有助于抹平不良记忆。这也有助于进一步理解创伤后应激障碍(PTSD)的机理。
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青少年时期是精神疾病的多发时期,更是不健康行为的孕育期。 随着独生子女时代的到来及社会竞争的日趋激烈,许多中学生都存在着心理困惑。处于青春发育时期的中学生受到的心理困扰十分明显,心理矛盾很突出。北京友谊医院心理门诊副主任医师柏晓利大夫说,…