在我们平时的生活当中，幽默是十分重要的，自嘲也是幽默的一种，让我们一起来看看吧 ，自嘲的含义是什么呢？自嘲的技巧是什么呢？要不那些相声和喜剧演员的这碗饭也太好 吃了。所谓台上一分钟，台下十年功，笑料的积累包括包袱的拿捏都是花功夫的。
人，有时不妨来点自嘲。“运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头。破帽遮颜过闹市，漏船载 酒泛中流。横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。”鲁 迅先生著名的《自嘲》诗，把自嘲者的乐观、豁达和诙谐，还有那些许的窘迫、尴尬和无 奈，以及洒脱和傲然不羁，描绘得栩栩如生，刻画得入木三分。向前追溯，唐代白居易有 《喜老自嘲》，宋代陆游有《闲中自嘲》，无不寓庄于谐，读来回味无穷。
自嘲，便是拿自己开涮，自我调侃、自我解嘲，幽自己一默。然而，现实中，不是人人都 愿、人人都敢，或者人人都会自嘲的。有人觉得自嘲是自虐，是傻帽，是玩世不恭；有人 生怕自嘲不成，反倒成了自贬、自损，让人耻笑，授人以柄；还有人以为自嘲是自卑的表 现，是自暴自弃、丧失人格，等等。
自嘲是一种自信，也是一种胸襟。不是谁都可以随随便便开自己玩笑的，只有开得起玩笑 的人，才敢拿自己开玩笑。换句话说，自嘲需要胸襟和勇气。拿得起、放得下的人，才敢 于拿自己开涮。勇于自嘲的人往往内心强大，以至不怕“露馅”“露怯”“露丑”。自嘲 有时是宣誓尊严，善于自嘲的人，往往绵里藏针、软中带硬。自嘲背后折射出来的是一种 乐观豁达的处世态度。
自嘲是一种能力，也是一种智慧。不是何时何地都可以自我解嘲的，得择时择机、择人择 事而为，需要一种高情商来拿捏和驾驭。善于自嘲的人，得具备灵动善融的能力，能随机 应变、见机行事；得具备诙谐幽默的能力，插科打诨、妙语连珠；得具备气场掌控的能力 ，收放自如、张弛有度。
自嘲，堪称生活的“调味品”和“ 润滑剂”，自嘲不仅仅是一种幽默和纾解，还是一种 交往方式和处世哲学。适当的自嘲，既能艺术地展示自我，又能策略地保护自我。它可以 有效地缓解气氛、化解尴尬、纾解压力、调节情绪。领导者用自嘲可以放下身段，增添亲 和力与感召力；寻常人凭自嘲可以自娱自乐、苦中作乐，持守生活的淡定和从容。一句“ 热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛”，给自嘲贴上了睿智的标签。自嘲有时也是一种 低调的自夸。
自嘲可用，但自贬不可取。可以拿自己开玩笑，但不可以拿自己不当回事。自贬，就是不 拿自己当回事，是自嘲的一种扭曲和变形，是一种精神上的自残，其实是在糟践自己。而 一个连自己都瞧不起自己的人，也就别奢望被别人瞧得起了。自嘲不自贬，好比是脱掉外 衣但还穿着短裤，暴露一下自己但保留一份尊严。
那么今天分享开玩笑的三个诀窍。
1、内容上错位反差是门道
什么意思呢？所有的幽默基底都是利用反差和错位特意制造不 协调，打破常规修辞学上的语言和逻辑思维，制造一个反差很大的心里落差。比如，德云 社岳云鹏的相声，很多都是利用这些手法抖包袱。简单点说就是把各种可能的维度都反着 说，制造错位，产生笑梗。我常常看番茄台的今晚80后脱口秀，那里真是把这种手法演绎 到极致。
2、语气上要笑也是之后笑
光在内容上制造笑梗还不够，还需要语气上的配合。你想逗笑 对方也想好了笑梗，总不能自己先嘎嘎乐个不停吧！你想大家都会什么反应？有病？没吃 药？所以要笑也是之后笑，意思就是在包袱抖出来之前不能笑，包袱抖完在一起真诚的笑 ，之前笑要么容易给人造成不尊重的感觉，要么容易自己笑的花枝乱颤最后破梗。抖包袱 时候也不能笑，那时候配上的应该是你想演绎的表情包，这样那就完美了嘛。
3、角度上避免误伤很重要
有时候自嘲也嘲了，玩笑也开了，怎么围观群众就是笑不出来 呢？除了笑梗的质量和演绎可能有问题之外，问题还可能出在你看似自嘲的同时还误伤了 旁人，这么来看我们在选择合适的自嘲特点就显得很重要了，有比你老的在场就别拿年纪 自嘲，有比你胖的就别拿体重自嘲，有比你笨的就别拿智商自嘲。这说话之道也是为人之 道。
以上这三招都能触类旁通到其他需要调节气氛开玩笑的场景，只是技巧归技巧，心态 上还要放松。无论自嘲还是开玩笑，别有太大心理负担。幽默感这东西，有是锦上添花， 没有也无伤大雅。
如果你想要拥有更加优越的人际关系，自嘲就是你必须掌握的基本技能，自嘲需要做些什 么呢？让我们一起来关注吧，提升自我的幽默感。自嘲的本质就是袒露真诚，就算没有绝 妙的笑梗，没有到位的语气，你要相信也没有人会讨厌一个努力释放真诚的人。
文章来源于互联网
不成熟的恋爱心理 由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响，少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味，于…
