偏执指长时间地固执的坚持自己偏颇性的看法，因他人没有遵从自己的看法而对他人充满敌意的心理状态。症状表现：1.过分敏感。在没有充分依据时，便预期自己会遭人伤害和摧残。2.未经证实便怀疑朋友或同事的忠诚与诚实。3.从温和的评价和普通的事件中就看出羞辱与威胁的意向。4.对嘲笑与羞辱决不宽恕。5.不愿信任别人。无端害怕别人会利用他信任来反击他。6.无端自卑。很容易感到自己受轻视，并且立即报以恶眼与反击。7.未经证实，便怀疑配偶或对象的忠实。治疗方法：1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先患者要明白自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的。2.交友训练法。患者需积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安全感。交友训练的原则和要领是：（1）真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意。肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。（2）交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应该鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。（3）注意交友的”心理相容原理”。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。注意事项：1、要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。2、经常提醒自己不要陷于”敌对心理”的漩涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。3、要懂得只有尊重别人，才能得到别人基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒的说一声”谢谢”，更不能不理不睬。4、要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。5、要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的在千世中，冲突纠纷和磨擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。
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社交媒体会给使用者带来压力。一个国际研究团队近日发现，这种压力会增加用户对社交媒体上瘾的可能性，这是因为他们往往会通过使用社交媒体的其他功能来解压。此前研究发现，使用社交媒体会给用户带来某些压力，比如面对过量信息、受到周围朋友的“遵从压力”，以及感到个人生活…