心理健康 · 11/14/2021

郁闷的“转角处”可能就是抑郁症

有时候我们会因为某些原因,情绪低落、注意力无法集中、思维混乱、心情疲劳,要注意这些情况应该只是暂时的,如果长期持续这类状态,就要小心抑郁症在“转角处”等待着你,或者更可能是你已经患上了抑郁症。判定是否有患抑郁症的潜在可能,需要通过日常情绪的观察得之:1、爱好、嗜好整体改变,觉得做什么都没趣。2、经常为点小事,愁眉不展。3、睡眠有严重障碍,持续4周以上。4、反应迟钝、懒得动脑子。5、自卑缺乏自信。6、感觉十分孤独、寂寞。7、常常焦虑不安,紧张的心跳加快,而且疑心加重,十分敏感。8、注意力很难集中,忘东忘西。9、经常感觉疲劳,性欲减退。

(责任编辑:zxwq)

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