在性生活中，最让男人忧心的是什么？张海仑指出，男人心上有“六大忌”：1、性要求遭拒。当男人向伴侣提出性要求时，代表他渴望亲密感，如被拒绝，他会感到失望，觉得不受重视，甚至感到愤怒。2、应酬式性爱。男人最怕伴侣躺在床上毫无反应，让性生活变得像尽义务，令他得不到真正满足，感到失望与无奈。3、以性作武器。当伴侣将性当作谈判的武器，男人会感到性需要被否定、被威胁、被控制，顿时感到失落与愤怒。4、妻子得不到满足。男性很重视自己在性生活中的表现，最怕中年以后自觉满足，但妻子并不满意。那种情况会让男人感到羞耻、无用、恐惧，甚至会自此逃避性生活。5、性生活沉闷。程式化的性爱令男人感到缺乏趣味，甚至难以忍受，想要寻求突破。6、性事不正常。怀疑自己的性生活是否正常，从性行为的次数、时间、姿势、能力、需要、表现到感受等，男人经常产生很多疑惑。张海仑表示，其实，只要夫妻双方拥有开放的性态度，能正确表达性需要，例如“我们的性生活最好是……”、“我最喜欢被你触摸的地方是……”，就能提高夫妻生活兴趣，增加亲密感。-
文章来源于
那么，我们应该怎样减轻这样的负面情绪呢? 第一：学会让自己安静。把思维沉静下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。 第二：学会关爱自己。只有多关爱自…