一：问题出在哪里
心理医生A: 老李，这次你来找我，主要是在工作上遇到的难题吧？（指了指老李手中的那份报告）
来访者老李: 是的。最近项目进展不顺利，感觉自己好像被卡在了一个瓶颈期。
心理医生A: （点头）这真是一个棘手的问题，影响问题解决的心理因素多种多样，我们从几个方面来探讨一下。（顿了顿）比如认知偏误、情绪管理、思维定式等（强调这些关键词）。
二：认知偏误的陷阱
-
过度自信vs. 模糊不清: 很多人认为自己对某个问题有十足把握时，往往忽视了信息收集和分析的过程。相反，在面对复杂或模糊的情境时，过于保守可能会导致机会错失。
-
例如：老李就因为以前项目成功，因此对自己现在的判断过度自信，而忽视了一些新情况带来的变化。
三：情绪管理的艺术
-
焦虑vs. 消极: 在问题解决过程中，情绪管理尤为重要。适度的紧张可以激发人的潜能；但过度的焦虑却会成为阻碍前行的巨大压力。
-
老李就因为最近项目进度不理想，焦虑水平持续升高，导致决策时不够冷静。
四：思维定式的挑战
-
路径依赖vs. 创新: 我们在处理问题时往往习惯于依靠以往的经验。但这种做法也可能限制了我们看到其他可能性的机会。
-
老李习惯于按照既定模式推进项目，忽视了可能存在的改进空间。
五：打破常规的策略
-
反思与批判性思维: 建议你可以尝试从不同角度审视问题，并邀请团队成员提供多样化的观点。这样不仅有助于发现新的解决方案，还能增强整体协作氛围。
-
同时我们也要学会调整自己的情绪状态，保持开放的心态去接纳不同的想法和挑战。
六：结束语
心理医生A: 老李，希望以上几点对你有所帮助。记住，面对困难时要不断调整心态、灵活应对各种问题。（强调）影响问题解决的心理因素多种多样，关键在于我们要善于识别并加以改进。
老李:（点头）谢谢您！我会试着从这些角度去思考和调整自己的态度。