从心理学的角度来看，不管男女老小，每小我都能从本人的异性伴侣那边获得抚慰。关于男性来说，女人相对细腻、入微、善解人意，轻易了解和谅解说话者的处境和痛苦，绝大大都是最佳倾听者。男性在女性面前存在一种特殊的心态，促使他们谈吐更真诚、更直爽、更坦荡，能够畅开心扉，将种种烦恼、苦闷一吐为快。对于女性而言，男性相对豁达、明朗、善解女性的处境与痛苦，是最出色、最适宜的听众。女性在男性面前同样存在一种强大的外向冲击力，促使她们将自己的一切忧郁之情毫无保留地倾诉出来，以求得内心的平衡，解除心理重负。无论男性和女性，都可以从自己的知己朋友（不是恋爱对象）那里获得同性之间难以获得的异性心理反应。从生理学的角度来看，男女性生理激素不同使两性间形成了天然的吸引力，这种性吸引有明显的“单纯性”和“净化性”特征。两性交谈，能够冲淡或排除烦恼、苦闷等意念，这本是一件美事，然而这里有一个问题，许多人就是因此而付出太多的无谓代价。异性之间是否存在真正的友谊与他们所处的年龄阶段有很大的关系，也就是说，在不同的年龄阶段，异性挚友存在的可能性也不同。我们总是见到这种尴尬的情形，男孩常常埋怨女孩“最后总是说只想做普通朋友”，可是有多少男孩知道，一个女孩，特别是比较开朗、看起来好交往的女孩，想和异性朋友保持正常的来往，是一件多么麻烦的事！然而跟40岁的男人聊天，不仅不会遇到如此左右为难的局面，反而，你的视野会变得广阔。他的智慧和人生经验，让你着迷，虽然他略显老了一点。岁月在他身上，已留下了痕迹。你可以爱他，但不必嫁他。40岁的男人在女人面前是最自信的。缺乏自信心的人，尤其在面对异性方面，是一种严重的障碍，这种障碍在年青小伙子身上比较普遍。和40岁的男人聊天会有很多收获，有人说男人像山，使人领略到稳健和力量；女人像海，使人感受到博爱和温柔。与40岁的男人在一起时，你会真正感受到这一点。你有了忧愁，他会与你真诚地谈心，你可以向他倾吐烦恼，以求得互相帮助，这样才有助于调整和纠正心理上的失衡。
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美国华盛顿州立大学医学院科研人员发现，创伤后立即大睡一觉可能会减轻负面后果，研究发表在《科学报告》上。研究人员对老鼠进行一系列实验，以考察睡眠欠佳与创伤后应激障碍（PTSD）之间的联系。PTSD患者经常会经历噩梦和其他类型的睡眠障碍，如频繁醒来和失眠。这些睡…