生活充满了孤单，我们是一个人来到世上，我们冲着自己的目标前进，没有和我们一模一样，有着同样的梦想。没有人真正了解我们的内心，是否需要欢笑，是否面对过痛楚。做男人要面对自己的孤独。一个人的时候，走在人群中，或坐在路边的凉亭椅子上，慢慢的欣赏迷人多变的城市黄昏景色，欣赏路人穿棱马路骑着车哼无名小调的样子.还喜欢一个人漫无边际地乱想一通，托着腮很辩证地思考一下人生，或者让思绪停止流动让大脑空白一片。原来孤独也是一种快乐的情绪.因为孤独,我可以尽情的享受一种超然于尘世之上的心境，那是远离俗世的浮华自己寻找到的一片精神家园.因为孤独,我可以拥有一个幻想的大脑,有一种令人向往的美.这一刻，我的心再也不似走马，看到的也不都是生活表面的花朵，因为我在孤独的思考，探寻人生的真谛。仰望天空，靓丽的明月还在，它旁边闪烁着万颗璀璨的星星,而孤独的确是一道美丽的风景线.学会享受孤独,也是一种难得的幸福。
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第一，尽量让自己逃离让你愤怒的负面环境。 愤怒不仅在情绪上会让你“小宇宙”爆棚，还会让你生理上产生许多“不可抗力”，比如肌肉紧张、头疼、心跳加速以及面部涨红和胃肠不适等症状。这些由负面情绪带来的生理反应不可能迅速得到消除，你所要做的首先就是逼迫自己离开…