1、明明生气却又刻意压抑
解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。
2、认为自己是对的
解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。
3、误会别人
解决方法：注意自己每天花了多少精神在‘揣测’别人的想法。你要了解，除非你开口问，否则你不会知道别人的想法。同样地，除非你开口，否则别人也不会知道你在想什么。
4、迁怒于别人
解决方法：问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤怒的来源。
5、出现冲动行为
解决方法：在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。
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现代女性大多在产后把孩子丢给爷爷奶奶或请保姆照料，自己则选择重返职场，这主要是由于经济及生活的压力，光靠男人一个人在外挣钱不足以能养家糊口，女人必须重返职场帮老公减轻压力。那么，女性在产后应如何调整好情绪，在照顾家庭时也要奋斗事业呢？下面让我们来看看这篇文章…
