“导致心身疾病的心理因素包括人际关系、工作压力、生活负担等,但是归咎起来,A型人格的人更容易患心身疾病。”
A型人格与B型人格是对人们人格特质的一种区分方式。A型人格者较具进取心、侵略性、自信心、成就感,并且容易紧张。
A型人格者总是雄心勃勃,争强好胜,对自己寄予极大的期望;他们苛求自己,不惜任何代价实现目标;他们以事业上的成功与否,作为评价人生价值的标准;他们把工作日程排得满满的,试图在极少的时间里,做极多的工作;他们终日忙忙碌碌、紧紧张张,不知道放松自己,极不情愿把时间花在日常琐事上……“这样的工作狂,在你我身边也许都有。”谢世平说,他们对自己期望过高,压力太大,以致在心理和生理上,负担都十分沉重。有统计表明,85%的,与A型行为有关。
此外,心身疾病患者的年龄主要集中在4-5岁之间。“因为心理因素导致的器质性改变需要一个过程,比如说压力,往往人们从十几岁就开始面对,但是到了四五十岁,因为压力导致的、才显现出来。”季建林说,这个年龄段的人,往往承担着重要的工作、繁忙劳碌,而且上有老、下有小,事业家庭都要兼顾,但身体又走上了下坡路,不像年轻时身强体壮,心身疾病趁机而入也就不奇怪了。
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