5个减压法助OL赶走年底压力
1、洗个泡泡浴
把灯关上，倒一些浴盐或泡沫沐浴液。现在是时候把白天的烦扰抛在脑后，泡在热水里慢慢享受。更进一步的方法是在浴缸里放入一只精油球，逐渐融化与水中氧气结合生成泡泡，并且释放出令人愉快的气味。
2、沉浸在SPA中
从未享受过SPA？那我们建议你一定要去尝试一下。选择最合算的价格，预订一小时的按摩。被宠爱总能让姑娘们感觉美好，你的肌肉也会感谢你。
3、点燃香薰蜡烛
点燃香薰蜡烛–哪怕在白天–是放松的好办法，薰衣草之类的香氛能放松缓和情绪。上床前的一两个小时，点燃蜡烛，你可以享受更长更深沉的休憩。
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世上本无事，庸人自扰而已。古时候杞国有个人，他总是悲观的以为自己活不长了，所以食不下寝难安，久而久之就患上了病，然后心灰意懒，不久就去世了。现代社会消极悲观的人很多，出现一点不好的事就失去信心，最后导致自己的身体和心理健康受损。那么，怎样摆脱消极的情绪呢?1…