第二堂课有效地处理差异与冲突长期地避免冲突，会带来很大的问题，但冲突如果处理得当，可以为婚姻注入是生命力，成为通往亲密的康庄大道。上一章我们讲到了存款，讲到了怎样刻意地经营友情。当你们存款丰厚的时候，就会把你的配偶解释成是朋友，是安全性的，就有很好的基础去处理差异和冲突。但当你存款不够的时候，就会把你的配偶解释成敌人，很容易发生冲突。如果双方真的发生了冲突怎么办呢？婚姻心理学界的实证研究发现，造成现代夫妻离婚的首要因素是“长期习惯性地避免冲突”。夫妻逃避冲突，是因为冲突会带给双方痛苦，而他们却无法有效地化解冲突。事实上，我认为冲突对婚姻而言，可以是个“化妆的祝福”，只要处理得当，它可以为婚姻注入生命力，成为通往亲密的康庄大道。冲突是婚姻的一部分，是双方深入互相了解的重要契机。因为，冲突常发生在夫妻一方或双方真正在乎的事上。冲突之际，正是双方真情流露之时，若不懂得善用这些沟通的良机，许多夫妻的关系就由新婚蜜月时的“相敬如宾”演变成婚后的“相见如兵”。争吵时，心理的伤痛往往超过肉体的伤害。如果两人长期逃避冲突，关系就会逐渐冷淡，最后成为“相见如冰”。中国的俗语说“哀莫大于心死”，关系如果到这个地步，就要花很大的功夫才能医治。然而，夫妻关系的危机可以成为一个转机。我们中国人在“危机”(Crisis)这个词语上包含着很大的智慧，“危机”等于“危险”加“机会”。如果夫妻双方可以好好学习沟通与处理冲突的技巧，学会安抚自己的情绪，努力去了解对方的心境与感受，同时想办法去妥协，投桃报李，让对方也能达成心愿，那么，夫妻就能把每次冲突变成更加了解和增进感情的机会，而越来越“相知”、“相爱”。有些婚姻心理实证研究指出，如果懂得处理冲突，冲突可以变成平淡婚姻生活中的“调味料”，并有助于提升长期的婚姻满足程度。所以，冲突的结果并不总是负面的，如果我们可以有效地处理冲突，它会使我们的亲密关系更上一层楼。关于差异与冲突的三个小测验让我们来好好地了解冲突。冲突，很多时候是基于误解，而误解大多来自差异。差异的来源有很多种，包括年龄的差异，城乡的差异，出生年代的差异，还有宗教信仰上的差异，个性的差异和原生家庭的差异等等。那么，是不是差异一定会导致冲突呢？我想在这里给大家三个小测验：第一个问题：差异会导致冲突吗？夫妻间差异的程度，跟他们的离婚率是不是有关系？换句话说，是不是差异越大的夫妻，就越容易离婚？我想，这个问题不容易回答。事实上，临床实证资料指出，夫妻间相似与相异的程度，不能预测离婚。有些夫妻差异很大，但是依然很幸福、很恩爱。有些夫妻即使彼此个性非常相似，却仍旧以离婚收场。而且很多个性不一样的夫妻婚前会彼此吸引，但是婚后，双方会因为一些差异而产生冲突。然而，只要他们能够好好地学习爱，经过冲突、调适，最后很多人都可以进入一个非常幸福的婚姻。第二个问题：那些争执、吵架次数多的夫妻容易离婚呢？还是那些争执、吵架次数少的容易离婚？过去3年的临床实证资料表明，夫妻间吵架次数的多寡，也不能够预测离婚。研究者发现，快乐的夫妻跟离婚的夫妻，吵架的次数平均起来差不多。不但吵架的次数差不多，连吵的内容都是一样的：为金钱、子女教养方式、家务分配、双方的姻亲吵架，为双方的娱乐、朋友、性关系吵架。所以，夫妻间吵架次数的多寡，跟是否离婚没有关系。真正能够预测夫妻是不是会离婚的，是夫妻间懂不懂得处理他们彼此的差异与冲突。第三个问题：那一些快乐、幸福的夫妻，是不是他们之间的问题统统解决了？按照约翰?戈特曼博士(Dr.JohnGottman)的实证研究，即使是非常幸福、快乐的夫妻，他们的婚姻中还有69%的问题是无解的。只是幸福、快乐的夫妻没有让这些差异成为问题，而是懂得跟这些差异和平共存，并把这些差异变成他们生活的调味料。
（责任编辑：zxwq）
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