心理健康 · 11/16/2021

女大学生自杀前的心灵独白

从小就是老师、家长眼中的乖乖女我的故事很普通,我只是蔺老师教育挽救的成百上千个学生中的一个。我当初那段经历其实很大一部分也是社会大环境以及家庭造成的。我从小就是一个比较内向的孩子,家长又是那种望子成龙望女成凤的家长,对我管教得很严厉。社会环境则是你只要成绩好,就什么都好,而忽视孩子与人交往和健康人格方面的培养,自己这些方面都是比较欠缺的。我从小学到中学一直都是好学生,是那种很典型的乖乖女,学习成绩特别好,在老师眼里是好学生,在家长面前也是那种很乖顺的孩子。普遍的情况是学校老师比较重视外显的东西,比如学生打架、早恋,或者做出对社会、对其他学生造成不良影响的行为,然后去管束这种事情,而对没有表现出来的内隐的东西却重视不够,这种东西不伤害别人,但它伤害自己,我觉得我属于这样的。我本身性格就很内向,又不注重跟人交往,就是一个劲地学习,学习特别好,别人也都觉得我挺好,但是我自己并不是很开心。为了保持第一第二名的好成绩,我投入大量时间去学习,这就影响和其他同学的交往,家长也不是很鼓励我和其他同学交往,家长就是要求成绩好,学习好,其他方面都不重要,不让参加社交活动,甚至家务活也不让干。青春期也有逆反的时候,但不可能抗争过家长,抗争抗争越抗争越无效,只能压在心里。最后就干脆不跟家长交流,因为交流也没有什么结果。家长的出发点肯定是为孩子好,但他们的孩子心理健康意识、认识水平都有限。家长就认为能考上好学校,将来有好工作就可以了。和家长的冲突表现在初中,到高中就成为一种习惯。因为怎么和他们抗争都没有效果,所以后来就不去努力了。别的同学们有一个小圈子,人家去玩,自己总是不和人家去,久而久之,人家也就不和我玩,我就有了一种自卑感,觉得融不进去他们的圈子,所以也就习惯自己一个人孤单单。中学上体育课,下了课,同学们三三两两走,而我基本就一个人,记忆中就是一个人。后来就形成了一种害怕置身集体的感觉,害怕春游秋游等集体活动。集体活动时我不知道我属于哪里。我只能故作清高,认为我学习好、很棒,其实我心里很自卑、很脆弱,虽然我学习好,但其他什么都不知道,同学们谈起什么歌星、有名的化妆品,我都不知道。可是,老师认为学习好守纪律的学生就是好孩子,没有太多的其他方面的要求。独白二慢慢地开始怀疑自己、不信任自己刚上大学时有点兴奋,脱离了原来家里的小环境来到一个大城市里,就是很新鲜,学业压力也不是很重。原来就像小鸟呆在一个小笼子里,一直被圈在里面,没办法飞出去,通知书一拿到,感觉一下子没人管了,多好啊!刚上大学时,大学生活和我想象的差不多,我也参加过学校和系里的比赛,也曾经获奖,成绩也曾经名列前茅,受到老师表扬,但后来就越来越不好。学业压力重了,自己又没有及时调整好学习方法,考试成绩总是不是太好。原来在中学里我名列前茅。大学里都是优秀的同学,都是各个学校尖子生,成绩再想名列前茅就不是很容易,成绩总是不是自己期待的那样好,而我从前总是以成绩的好坏来衡量自己的价值,成绩不好了自己就更自卑。另外,大学是全方位的一个小社会,成绩只是一部分,其他方面似乎更重要:你怎么和人打交道、你在同学里是不是有人缘、你的生活自理能力、你的才能是不是多才多艺、谈吐呀、气质呀、会不会穿衣等等都很重要,以前所有的欠缺就凸显出来了。原来封闭的性格就不知道怎么和人打交道,再加上同学刚来彼此之间还都比较客气,相处一个学期后,大家的摩擦就多起来了。我感觉总是找不到自己的定位,不知道为什么一下子就这样了呢?原来初中高中一直是佼佼者,怎么到大学里就这样了,心里就承受不了。到大二,我的心情就进入低谷,处在抑郁的状态,比较自卑、害怕、胆小,感觉自己一无是处:学习也不好、性格也不好、外表也不好、谈吐气质也不好、家庭也不好、经济条件也不好,我什么都不好,没有一样好。整天很压抑,感觉世界很灰暗,看不到光彩,呆在一个地方也不想出去活动,不想说话。心情不好时,一天不说一句话,脑子里在想,就是不说,想将来怎么办,考试看来就要不及格了,将来出路在哪里,但也不知道解决办法。老师讲课听不进去,自己总是努力,却总是没有回报,别人老玩,成绩还比我好,而我投入那么多,成绩还不好,而且越来越不好。我开始怀疑自己是不是没有能力;开始不信任自己,感到无力、无奈。当时最希望得到老师的帮助,可能是因为我从小更信任老师,愿意得到他们的规劝。这种情况持续了半年多,将近一年。很少和别人说,只和极少数的好朋友说过。

(责任编辑:zxwq)

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