一位先生来信说，他有一个9岁的儿子，自从家里买了电脑以后，孩子就特“乖”，出门比原来明显减少。起初他十分高兴，为培养儿子的“电脑特长”还给儿子购买了许多学习软件，希望对他学习有所帮助，但一个学期下来，儿子的成绩反倒下降了许多。他心中疑团顿起，严厉责问下，儿子这才“嘟哝”出原因―――玩电脑游戏上瘾。确实，作为21世纪的重要工具，电脑在大大激发孩子们好奇心的同时，也带来了一些隐患，正如这位先生的儿子迷恋游戏耽误了时间，影响了学业一样。临床心理医生认为，长时间玩电脑游戏，一方面可损害孩子的身体健康，引发头昏眼花、疲乏无力、双手震颤、视力下降等症状；另一方面，孩子在心理上也会产生一系列变异，可逐渐形成依赖心理，导致情绪低落、思维迟缓、食欲下降、行为异常以及交感神经功能部分失调。如果出现上述情况，应警惕“电脑游戏依赖症”的发生，尤其要当心这种游戏“病毒”“登录”孩子的心理，破坏孩子原有的、正常的学习秩序。家长首先应知道电脑并非“有百利无一害”，游戏是把“双刃剑”，要注意孩子因自控力差而沉溺其中，必要时，应想办法用其他活动来转移孩子的注意力，如制作航模飞机、打球等。其次应耐心劝说孩子正确对待电脑游戏，不要被游戏程序弄得废寝忘食。家长在干预方式上切忌粗暴、简单化，避免引起孩子的逆反心理，应结合实例讲道理，晓之以利弊。第三，应限制使用电脑的时间，尽可能让孩子多与外界接触，积极参加文体活动，加强同父母、老师及同学的情感交流。最后，父母应该制定奖惩规则，例如，做完作业后才能玩游戏，每次半小时。当孩子遵守规则时，给予表扬；当孩子违反规则时，则给予批评，甚至取消他玩游戏的权利。万一你家小孩得了“电脑游戏依赖征”不必惊慌，应鼓励孩子积极参加社会活动，减少上机时间，逐步走出依赖的阴影，或到心理科咨询，以寻求帮助。
（责任编辑：zxwq）
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