据医学专家通过测定表明，人到50岁以后，在生理上日渐趋向沉默寡言的性格。遇事多愁善感的心理意识加重。这种生理退化现象如果得不到有效扼制，会逐渐酿成老年心理压抑综合症，与人交往中表现出急躁、易怒、健忘和所问非所答的现象。
改善老年心理压抑综合症的有效方法，便是在日常生活中，多一点“自作多情”的行为。如闲暇无事或散步时养成自哼自唱的习惯，别人唱歌时，自己也随声附和，与人交往中，巧借别人的话题幽默一二。在晚辈面前，也可时不时地露一手年轻时代的“招数”。
另外，应主动热情地参与社会交往，如跳舞、演唱、扭秧歌等文体活动等，都可焕发青春，解除胸中积淀，达到身心爽快的目的。
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德国心理学家调查后发现，出于职业要求不得不长时间强颜欢笑的人可能会患病,空中小姐、售货员和寻呼中心服务人员等群体尤其如此。截至2005年秋季,德国研究人员一共对4000多名空中小姐和医院护理人员等职员进行了相关问卷调查。德国情绪研究专家迪特尔?察普夫教授在本月…
