心理健康 · 11/16/2021

老人需要得到子女的精神赡养

  “我刚做了心脏搭桥手术,如果还能活下去,不管通过什么方法,也要找到我儿子孙延。”近日,北京年近七旬的卢大爷将儿子告上法庭,希望以此方式能让8年不往来的儿子来看看自己。

  这一不多见的案件,把“精神赡养”一词拉进了人们的视野。孔子说过,所谓 “孝”,并不仅仅是在生活上照料、在衣食上满足父母,而应该“和颜悦色”,从内心里孝敬,不然就跟养牛养马一样了。“现在与父母一起居住的人越来越少了,儿行千里时,精神赡养就更为重要。”北京师范大学心理学副教授王大华说。

  王大华指出,按照心理学上的马斯洛需要层次,老人在三大方面需要得到子女的精神赡养。

  被尊重。老人需要子女给予适当的礼仪。出现问题时,子女要多接纳,少说教。

  被爱。老年人信息掌握得少,很容易有孤寂感,子女就应用不同方式与他们交流,比如打电话、发短信、写信、网络聊天,其中短信、明信片、信件能让老人经常拿出来重温,效果更好。而在聆听时,子女应该带着耐心和热情与父母交流,这样让他们情感得到宣泄,也能锻炼他们大脑的机能、延缓衰老。

  自我实现。老人像孩子一样需要哄和夸,子女可以根据条件,让老人觉得自己有价值。比如夸妈妈的饭做得比电视上的美食节目还棒,爸爸修理家具最有办法等。有条件的话,子女还可以和爸妈共同完成或探讨他们感兴趣或擅长的事情,这能让他们得到双重的心理满足。

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