心理健康 · 11/16/2021

“精神孤单”成老人的“另类杀手”

  近日,家住江东区的81岁王老太太因“孤单”服用安眠药自杀,12小时后,被其子女发现送至鄞州人民医院抢救,经医护人员十几个小时的抢救,老人终于脱离了危险。目前,老人已康复出院。宁波已步入老龄化社会城市行列,60岁以上的老人超过93万。

  81岁老太服药自杀

  抢救及时救了一命

  王老太太和儿子住在一起。5月12日上午10点左右,王老太的儿子见母亲迟迟未起床,去敲母亲的房门,连续敲了多次后都没有人应答,就试图开门进去,发现门被反锁。他感觉不对劲,找来家人一起撬门。

  推开门,眼前的一幕把一家人给吓坏了:老母亲横躺在地上,面色苍白,口吐白沫,地上有撒落一地的安眠药。这时,任由他哭喊着“妈妈”,老人家就是一点反应都没有。他赶紧把老母亲送到了鄞州人民医院抢救。经过医生和专家10多个小时的抢救,老太太终于脱离了生命危险。

  看着失而复得的老母亲,老太太的儿子忍不住痛哭不止,一个劲地埋怨自己。“平时生意太忙了,对母亲照顾不够。”王老太太的儿子说。他还表示,平时和老人交流不多。

  据王老太太的儿子回忆,两年前,老太太有过一次自杀,幸好发现及时。但是事情过后,老太太的自杀行为也逐渐被家人淡忘,让全家人意外的是这次老人又再次试图自杀。“要不是这次医生救回了我母亲的命,恐怕这辈子都要留下遗憾了!”

  老年人口加速增长

  抑郁症成了“杀手”

  目前,宁波市已进入老年人口加速增长期。据统计,截至2008年年底,全市60岁以上户籍老年人口超过93万人,占总人口的16.26%。

  有关部门的一项调查表明,老年人的精神疾病中,以痴呆和抑郁最为突出,因精神疾病自杀的占了30%-40%。其中,抑郁症在自杀的排名中较为靠前,而且随着年龄的增加,自杀也随之增多,目前,抑郁症已成严重影响老人身心健康和生活质量的精神疾病之一。预计到2020年,因抑郁症自杀的排名将从 1998年的第八位上升为第二位。

  据鄞州人民医院精神科副主任陈小珍分析,老年人的心理问题主要包括三类:第一类,难以适应退休后的社会角色,常常留恋过去,表现出多愁善感,容易产生抑郁情绪。第二,与子女沟通少,感情疏远、关系不融洽,这样容易产生自卑感、孤独感。第三,一部分老人,脱离社会后,变得敏感、多疑,导致和周边人的关系不融洽。

  “其实,发现老人的心理问题并不难。”陈小珍表示,“如果发现老人出现失眠、对事情提不起兴趣、嚷嚷着生活没意思、情绪低落甚至一个人偷偷哭泣的时候,就要引起重视了,如果长时间难以调解,就应该带老人去看心理医生。”

  让老年人过得愉快

  子女要多想点办法

  据了解,常见于年轻人的抑郁症,近年来也不断出现在老年人身上,且容易被误认为老年痴呆症。

  心理专家提醒,对老年人来说,精神关怀远比物质需求重要,现在的子女往往忙于工作,给了老人优厚的物质条件,却少了陪老人聊天的时间,很少关心老人的精神需求。

  那么作为子女,能为高龄老人做些什么呢?心理专家表示,适当让老人“受点累”对老人的身心有好处。

  陈小珍表示:“平时让老人做做饭、干干家务能让他感觉自己有‘价值’,这种心理满足是其他享受不能替代的。”尤其是只剩下一个老人时,一定要给他足够的精神关怀,有时间多陪老人,说一些他们感兴趣的话题,平时有问题时也尽量征求一下老人的意见,对老人的每一分付出都要给予肯定,让老人找到生活的乐趣和动力,其健康状况自然会好转。

  另外,老人也要学会自己找“乐子”,多培养一些兴趣爱好,结交一些知心朋友,多参加社区的活动,让自己的生活变得丰富起来。

文章来源于互联网

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