焦虑症严重影响了患者的身心健康。我们应积极的预防焦虑症。那在日常生活中有哪些不良的心理会导致焦虑症呢?下面就和小编一起来了解一下吧。
1、走极端：这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，失去自信。
2、变色镜：有的人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了所有的光明，整个世界看起来暗淡无光。
3、公式化：认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，即认为困难、不幸会重复出现。
4、疑心病：有些人无事生非，终日担心自己将大病临头，遇事往往自我断论，主观猜疑，杞人忧天。
（责任编辑：zxwq）
不久前的秋分，“秋天第一杯奶茶”突然席卷各大网络社交平台，仿佛不喝秋天的第一杯奶茶，这个秋天就没有意义。在大学校园里，外卖小哥两手提满奶茶，吆喝着手机尾号，学生不是在喝奶茶，就是在取奶茶的路上。 所谓“秋天的第一杯奶茶”，其实很奇怪。因为秋分不等于气象意义上入…
