据统计，目前保定市60岁以上的老年人占全市人口的13.18%，其中百岁以上的老人就有205位。常言道：“山中难寻千年树，世上难找百岁人”。前不久，央视《夕阳红》栏目播出了我市两位百岁老人的故事。经历过整整一个世纪的风雨，他们讲述着属于自己的“百岁传奇”。
敬老院里颐养天年
听说民族敬老院里有个上过央视《夕阳红》“百岁传奇”栏目的“名老人”李兰凤。日前，怀着好奇的心情记者前去拜访了这位期颐老人。来到老人的房间，一进门，李兰凤老人正端坐在床上在和工作人员聊天。听说是来采访她的，老人露出了开心的笑容，拉着记者的手，连声说着“坐、坐”。
祖籍清苑的李兰凤老人今年已是102岁高龄，坐在床上跟记者聊天的她不仅思维敏捷，口齿也比较清楚，而且耳不聋，眼不花。平时老人喜欢做点针线活，由于小时裹过脚，在市面上很难买到合适的鞋子，老人就找来布料亲自动手自己做。床边柜子上放着的笸箩里还有她平时编织的毛线活儿，针脚看上去非常整齐，平时老人椅子上的坐垫、脚上的毛袜子，都是她自己用拆出来的旧毛线织成的。
据敬老院的张副院长介绍，李兰凤老人儿女辈均已不在世，只剩一个四十多岁的孙子。住进敬老院已经6年多了，李兰凤老人挺适应这里的生活，孙子还时常来看望。老人生活非常有规律，每天晚上七点就寝，早晨五点准时起床。这几天老人有点不舒服，下床少了，以前她可是经常推着自己的小推车在院子里活动腿脚，有时候还爱看看电视。此外，老人吃饭从不挑挑拣拣，胃口也非常好，一顿饭能吃两个馒头，一点不比年轻人少。老人除了心脏有点小毛病外，平时连感冒都很少得。即使偶尔有点不舒服，吃点感冒冲剂等普通药物就能很快康复。
性格开朗、心胸豁达的李兰凤老人虽然没有多少文化但是十分善解人意。以前老人习惯睡觉时把鞋放在枕头边地上的小凳子上，为的是方便起床时穿鞋。可是住在同一房间的老人对此有点意见，李兰凤知道后，马上改掉自己的老习惯，一点不含糊。可有时候老人也会“耍”脾气，给工作人员出点“难题”。
“人老了，脾气就越来越像小孩儿，就得哄着顺着她，老人才高兴。”张副院长笑着说。有一次院里吃饭时每位老人发四只大虾，市场上买到的虾难免大小不同，老人就开始“较真”起来，非说自己的虾比别人的小，要再给发一只“补偿”一下才满意，弄得工作人员哭笑不得，这老人吃饭倒是不挑食吧，可却知道挑大挑小，挑多挑少呐!以前和她住同屋的老姐妹，也很哄着她，经常把家人送来的“好吃的”拿来一起分享。
采访中，记者要给老人拍张照片，老人特别配合，只见她正了正身子，双手搭扣在一起，眼睛一眯，嘴角上翘，俨然一副小孩子调皮似的面容。工作人员逗她说：“老太太现在可有采访经验了呢!”老人听到，笑得更加开心得意了。拍完照，她手里摸着脖子上戴的一个桃心型的小坠子，上边一面是英文“OK”，一面是中文“福”字。拿起这个小坠子，老人脸上露出笑容和记者说起了它的由来：这是去年敬老院搬家前她和同屋住的老伙伴儿两人比赛的战利品，当时两人约定说看谁能用线把这个坠子穿上就归谁，结果她拿一根毛线麻利的就给穿上了，后来又用了这根粗的红绳穿上一直戴着。{page}
儿孙满堂走过百年时光
在四里营村住着一位远近闻名的百岁老太太，说起她来，街坊四邻都说：“这老太太身体好，儿孙孝顺，还做得一手好针线活儿呢。”几天前，在老人儿子的带领下，记者来到四里营的一处院落，一进小院，凳子上坐着的一位老人马上起身，步履矫健的走过来迎接。说实话，真没有想到，眼前这位看上去如此硬朗的老人竟然已过百岁，这正是记者拜访的对象——许和平老人。
许和平祖籍满城大边陀，生于1907年，今年虚岁103岁。虽历经百年风雨，但老人依然精神矍铄、脸色红润，看起来精神很好，老人儿子说母亲听说有客人登门拜访，就忙不迭梳头打扮坐在院子里等待了。随老人进屋后，记者问道：“您老高寿啊?”老人笑答：“两岁多啦，快三岁了。”说完了就自己抿着嘴直乐。
据老人儿子介绍，许和平老人一生坎坷，刚满周岁时母亲就去世了，一直和父亲、哥哥相依为命，19岁嫁到四里营一户农家，靠打长工、短工，做针线活、给人家看孩子、种地卖菜维持全家生计。年轻时上有体弱的婆婆，下有年幼的儿女，丈夫身体也不好，家里家外全靠许和平任劳任怨担负起家庭重担。老人什么活儿都会做，而且手脚麻利，同时也炼就了一副好身板，这也是长寿的原因之一。
这么多年，老人拉扯大了四男两女六个儿女，如今已经开枝散叶成为一个近60人的五世同堂的大家庭了。大儿子年近八旬，大孙子都五十多岁了。三十多年前，许和平的老伴去世了，现在儿孙们都很孝敬，轮流照看，陪伴老人。别看老人年事已高，可身子骨却还硬朗着呢，耳不聋，眼不花，跟他人之间的交流一点也不费劲。腿脚依然利索，前些年还自己上街买菜，现在一口气上五楼都不用歇，平时家用的油盐酱醋也可以去家门外小卖部自己采购。
采访中记者发现，“闲不住”是长寿老人的特点之一。老人儿子说，母亲风风火火地忙活了大半辈子，如今能享清福了，却老闲不下来，每逢端午节，老人都采买好粽子叶、江米、大枣，在院子里支大锅，劈柴、烧火包粽子，一个人包一大家人的，前几年，煮好后还挨家送过去。老人从年轻时候起练就的一手好针线活更是远近闻名，最擅长的就是做鞋，棉鞋、单鞋、大人的、小孩的，没有老人不会做的。平时老人手里就不离针线，一得空儿了就纳开了鞋底子，两三天就能做好一双小孩儿的棉鞋，亲戚朋友，附近的街坊四邻家里有小孩的都喜欢向老人讨一双，老人也是来者不拒，谁想要高高兴兴的就给人做好了。说起自己做的鞋，老人马上兴奋起来，拿着五颜六色的小棉鞋非常自豪地对记者说：“这个是我做的，我做过好多，送给好多人呢。”
许和平老人虽没有上过学堂，但自幼跟从哥哥学会背百家姓，月份牌也能识清。老人最喜欢热闹，总是召集儿孙或邻居们陪她打麻将，坚持昼夜打都不觉得累，记忆力也很好，算账也没问题。现在一周至少要打一次，不陪她打还不高兴呢。
老人在饮食上喜欢吃素、一日三餐粗茶淡饭，少吃零食，勤于劳动、规律的作息以及豁达开朗的性格、良好的心理素质是她健康长寿的秘诀，“其实长寿没什么秘诀,我们家老太太就是性格很好,与世无争。生活上随遇而安，心可宽了。从没听她挑儿女们的眼儿，挑街坊邻居的眼儿。从来不会看这不顺眼,看那不顺眼。”老人的儿子笑着说，记者采访时发现，心态平和、家庭和睦、知足常乐也是老人长寿的重要原因。
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