办公室来了个新同事，特别爱抖腿。她跟我共用一个办公桌，弄得我不能专心工作。我对抖腿特反感，觉得这种人很自私，也是涵养差的表现。生活中有类似习惯的人还真不少，我们该如何处理呢?
同一办公桌上有人抖腿，影响自己工作，确实很郁闷。但心理学有个认知“ABC”理论，说的是，影响我 们感受的往往不是别人的行为，而是我们对事情的认知。你反感同事抖腿，可能更多跟你对抖腿的理解和解释有关。你认为抖腿的人是自私的，所以鄙视她。实际上，抖腿是许多人缓解焦虑的一种方式。心理学家发现，连续给予身体某一部位微小的刺激，就能通过中枢神经来刺激大脑，使紧张的神经得到放松。
单单因为对抖腿的成见就否定甚至鄙视新同事，对于你们未来的相处与合作并无好处。而且你也完全没必要因为她是新同事就不好意思开口。我建议，对同事有意见，不妨坦诚相待，以开玩笑的形式或友好的态度告诉她，你对抖腿很敏感，会受此影响很难继续工作，她才会意识到自己的行为不恰当，从而有所改变。 表面一团和气，但内心充满怨气，只会让你们的关系越来越疏远。
总结：所以在很多时候，当你发现自己的脚一直在不停地抖动的时候，也许是因为这些时候你的压力已经是非常大了，这些就是压力太大所产生的反应啦!
文章来源于互联网
现代社会物质文明越来越发达，而精神生活却越来越空虚了。罹患上心理疾病的人也越来越多。焦虑症就是一种常见的心理疾病。焦虑症给患者生活与工作带来了极大的不便。防止焦虑症先要认清焦虑症的症状。当我们出现这些症状时要懂得辨识。 症状一：躯体不适症状。这是焦虑症患者常有…
