专家告诉大家，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。生活中，很多的男人突然会有这样的疑问，自己和老婆一直“性事”和谐，但是老婆却突然就没有性趣了，是不是她有了对自己不满意的想法了?还是有其它的原因？
心理专家解释说，女性出现性冷淡，除了可能是夫妻感情破碎，妻子对丈夫失去性趣之外，还有很多的原因，而其中情绪、营养、药物甚至是居住这些小问题都可能是问题所在。因此，如果发现自己老婆有性冷淡的情况，别总想到是情感问题，最好也关心关心她的健康状况，生活问题。
夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，就会出现性冷淡，但是性冷淡却并非都是情感破碎、有外遇，有些因素对于性欲也有着不可忽视的作用。专家建议，出现性冷淡要先排查非心理因素：
一、情绪
人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
二、营养
营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
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