一、理性的忌妒
什么是理性的忌妒呢?如果你希望和某个人维持一个长久的联系，可是由于你的爱人对旁人付出了关心，你因此就担心自己和他之间的关系，那么你就会发出一种合乎理性的忌妒。
比如，你所爱的人有可能移情别恋，而与你疏远，你会失去和他相处的机会，或是他本身，由此，你很轻易地就可以证明，对方会离你而去。会让你在各个方面蒙受损失，因此，你绝不会喜欢这种感受，于是你就有严重的挫折感，这就是理性的忌妒。
在情感中，吃醋是普遍的一种心理感受，即使彼此深深相爱，也会因为某个事件，其中一方还是会吃醋。理性的忌妒不会导致你采取极端的手法，你在遇到情感问题的时候，你会用爱来应对，也就是说弥补自己的爱，用更加完美的爱去牢牢拴住对方。
二、非理性的忌妒
有一些人对感情产生某种不安的感觉后，就会采用非常极端的手法，比如像福尔摩斯一样找出对方的蛛丝马迹，或者窃听对方的电话，或者偷看对方的短信，甚至去派人跟踪对方。这些极端的手法非但无益于问题的解决，而且会加速你本来珍惜的家庭的崩溃，这些源于“非理性的忌妒”。产生非理性忌妒的思维模式通常有以下几种：
1.“我在婚姻方面，一定得有保证，保证对方只对我动心，并且用无尽的爱来对待我。”
2.“如果我不是爱人惟一的心动对象，我就糟糕透顶，这种事情我是绝对无法忍受的。”
3.“如果爱人对别的人动了心，就说明我不好。”
生活，包括感情，从根本上讲没有什么保证，爱不是婚姻的全部，婚姻是一种生活方式，根本没有人会一生一世地爱着你。用语言和情绪去交换彼此的忠诚，是没有实际效用的。那该如何获得婚姻的忠诚呢?你要全心全意地努力着，和伴侣创造一个仅仅能容纳你们双方的亲密关系，并且将这段亲密关系经营得很好，这样就让你的爱人不会再想和他人建立相同的关系，同时还非常高兴地和你相处在一起。
三、四种理性忌妒模式
忌妒作为一种情绪，你不必去消灭它，而要让自己保持理性的忌妒，而慢慢克服非理性的忌妒，或者把非理性的忌妒转化为理性的忌妒。理性忌妒的思维模式如下：
1.我非常希望你能够留在我的身边，并且心里只有我一个人，可是我没有理由要求你一定这么做，或是限制你自己非得只对一个人产生好感–我当然极其渴望着你这样，但你不必非得如此。
2.我非常非常爱你，只爱你一个人。但你不必非得用无穷无尽的爱来回报我。我当然希望你这么做，但你不必非得如此。
3.如果你离开了我，或是喜欢了另外一个人，我当然会非常痛苦。一旦事情真的发生了，我会无条件地接受自己。
4.如果你用不公正的方式对待我，我不会谴责你，相反我会去了解你的感受和动机，并且用爱来打动你，让你更加爱我。
理性的忌妒可以为自己省却很多情绪上的困扰，并且激活你们感情中最深厚和感人的部分，让你们的婚姻关系更加稳固和幸福。
（编辑：杨帆）
更多推荐：
- [情感]职场OL全新择偶标准
- [情感]解析：恋爱中的女人爱生气
- [情感]男女暧昧隐情的十大表现
- [情感]一夜的爱情是“咎由自取”
- [情感]作优秀管理者的真诚心声
- [情感]孕期妈妈的心理“舒展操”
文章来源于互联网
男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面： 首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。 （责任编辑：zxwq）文章来源于互联网相关推荐: 儿童抑郁症 压…
