心理健康 · 11/17/2021

别人喜欢你的理由

我们在学生时代,离开自己的家庭的时候开始就开始学着如何与人相处、如何培养自己的人际关系。我们知道良好的人际关系不仅能够使人获得安全感和归属感,还能给我们精神上的愉悦和满足,促进身心健康。那么我们又该如何培养自己的人际关系呢?小编认为,我们应该先要明白自己的不足,不断的修正自己的缺点,学会帮助别人,这才是别人喜欢你的理由。

大学生在人际交往中,主要存在以下一些不良心理:

1、自卑心理对自己缺乏正确的认知,在交往中缺乏自信,总觉得自己不足的地方太多,优势太少,失去交往的勇气和信心。

2、自傲心理与自卑心理相反。在交往中过高地估计自己,总觉得自己优于别人,盛气凌人,自以为是,甚至不愿与人为伍。

3、自恋心理自傲心理侧重于外部行为表现,自恋心理主要是指内部的心理体验,表现为过分地自我关心,自我欣赏,觉得自己才高貌美,总抱怨别人不重视他、不欣赏他。

4、害羞心理在交往中,过于羞涩拘束,神情不自然,往往不能准确、充分表达自己的思想感情,成为人际交往中的被动者。

5、封闭心理表现为把自己的真情实感和欲望掩盖起来,过分地自我克制,使交往无法深入。

6、敏感心理表现为在交往过程中,自我牵连倾向太重,对他人的言行过分敏感、多疑,往往陷入痛苦和焦虑之中。

7、恐惧心理在交往中,特别是在大庭广众之中,不由自主地感到紧张、担心和害怕,以至于手足无措,语无伦次,严重的会发展为交往恐惧症。

8、孤僻心理行为怪癖、偏执,为人孤独,不愿与人交往,几乎没有什么知心朋友和人际往来,却时常抱怨自己生活在人际情感的沙漠中。

(责任编辑:zxwq)

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