大学生不善沟通易情绪低落

  不善于与人沟通或者因学习就业压力,导致平均有3%—5%在校大学生有抑郁倾向……南京中医药大学心理学教授杜文东前天说。

  在该校第一临床医学院召开的学生家长会上,从事大学生心理研究工作20多年的杜文东说,根据调查,目前高校中平均有3%—5%的大学生有抑郁倾向。大一大二学生抑郁倾向十有八九是因为人际关系或者情感问题;而大三大四则基本是因为学习和找工作压力。

  杜文东介绍,抑郁倾向还不属于心理疾病,只要把困惑说出来,或者不多去想它就解决了。但是,他发现,现在不少大学生都不太愿意和别人沟通,“掏心窝子”的交谈更是少之又少。

  杜文东提醒家长,孩子上了大学后对他们不能“不管不问”,父母应主动问问情况,介绍自己年轻时人际关系的“陈芝麻烂谷子”,自己的情感经历、求学经历以及工作经历等,让孩子从中得到启示,免得他们钻“牛角尖”。

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