心理健康 · 11/17/2021

掌握有效沟通的技巧 让人格外信任你

 现在不管是你在家庭当中还是在职场当中,我们应该拥有自己的地位,当然这和我 们平时的有效沟通有着直接的关系,如果你想要自己的形象变得更好,我们就应该 对于自己产生更多的信任,当然这就是赢得别人关注的第一步,有效沟通的技巧是 哪些呢?让我们一起来详细的看看下面的文章吧。

有效沟通的技巧:

第一、沟通需要一种安全感

互相沟通、对话需要双方自由表达各自的意见和见解,如果产生恐惧感,将会扼杀 人们自由表达意见的愿望。在职场中,老板怕员工不支持自己的决定,而强加给员 工公司的意愿。而另一种是老板担心员工会反对,从而做出很多的让步。其实这两 种行为都是不妥当的,进攻和退缩都是情绪所驱动的,那就是恐惧。另一方面,如 果你能自信地说话,你说些什么其他人都会倾听,如果不担心自己会受到攻击或羞 辱,也可以听到一切,不需要进行提防,并尊重他人的意见,因为相信他人的动机 ,所以对沟通和沟通的艺术感到安全,不需要自己做出防备。

第二、找到对话的共同目标

共同的目标和相互尊重可以建立起沟通的安全感,有一个共同的目标,就意味着所 有人都认识到,在谈话中,是朝着共同的目标,并重视他们的个人目标,即利益和 价值观。因此,共同的目标是开始对话的进入条件,找到一个公认的目标,有充分 的理由和良好的对话氛围。如果没有共同的目标时,沟通会在辩论中结束,当别人 强迫自己发表意见时,通常是因为他们认为已经说服了对方,让对方来进行表态。 在没有共同目标时,会出现相互谴责、并在同一问题上兜圈。而共同目标才是有效 沟通的基础。

第三、在沟通过程中要相互尊重

在此过程中,要保持相互尊重,如果没有共同的目标,就没有理由开始对话,如果 没有相互尊重就不可能继续谈话。相互尊重是继续对话的先决条件。当人们意识到 别人不尊重自己时,对话的气氛会立即变得不安全,而且会停止。尊重和空气一样 有必要,如果没有,则沟通会无法继续,谈话中的人很快就会发现对方不尊重自己 ,那么就无法继续进一步的沟通了,从而使沟通的初衷不再存在,而是发展为维护 自己的尊严。

总之,要想有效的沟通,必须要营造一种安全的气氛,并且有一个共同的沟通目标 ,这是有效沟通的基础。在沟通的过程中,要注意互相尊重,这样才能达到有效沟 通的目的。

对于一个人来说,沟通是人们交流的一种方式,如果你掌握了正确的交流方式这将 会为你赢得更多的关注,好机会就在你的眼前,上面为大家详细介绍了有效沟通的 技巧,这些技巧你是否学会了呢?让我们一起来尝试一下吧,这么好的机会你当然 会把握好的,不要错过好机会。

 

文章来源于互联网

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