树立自我为中心的信念。
不要怀疑自己的哪些能力，也无需对自己的价值有猜疑。我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的!要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。
战胜自己的勇气很重要。
每个人都要克服内心的胆怯和退缩心理。我们知道，世界上没有十全十美的人，也就是说每个人都有不足之处，所以既不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。
坚信自己的付出会有回报。
无论做什么样的事情都不应对回报的可能性有所怀疑。就像我们北方人学游泳，刚到水边的时候我们害怕，下到水中之后还哆嗦，结果反复下了几次之后就对水不怕了，呵呵，过不了十来八天我们也学会了游泳。所以针对你不敢看大人、老师的和同学的眼睛的情况做一个计划，先和父母交谈并注视他们的头面部，当你感觉没有恐惧了，然后再和老师交谈，……循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。
心理频道小编温馨提示：以上介绍的就是如何在社会交际中摆脱一些不好的心理，如何树立自己过硬的人际关系的详细介绍，我们看到社交的问题是生活中所必须要面对的一个问题，很多人重视并得以妥善解决因此取得了不错的效果，而有的人则必须要加强这方面的努力，争取也有一个满意的社交圈子。
（编辑：樊雪娇）
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