在当今社会,很多人都有着自卑的心理,他们总是认为自己挣得钱比别人少,自己比别人 要差一点,如何克服自卑心理呢?还有很多是因为家庭原因造成的。从小可能就有一种自 卑心理。但是这些都是我们自我的感觉,可能别人根本不这么觉得。所以我们千万不能有 这样一个心理。学会以下这十招,让自己远离自卑。
远离自卑的方法:
1、每天照三遍镜子
清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午 饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对 自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷
每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其 实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到
当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已 。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人
如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评 别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众
因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真 地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚,不要不懂装懂
对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉; 对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。
7、患难的朋友
在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神
如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到 大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意
如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法 ,但却是唯一的方法。
10、要避免使自己处于一种不利的环境中
否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地 位优越而在心理轻视你。
其实,自卑其实就是心理作用形成的,要想更好的克服这种心理,我们应该学会克服自卑 的方法,让我们一起行动起来吧。我们最主要的就是克服自己的这种心理状态。我们也可 以通过自己的外表,内在,本领各方面来完善自己,提高自己,让自己越来越自信。
文章来源于互联网
几天前,记者在展新小学参加一个活动,活动的名字叫“请听我们说……”,“说话”的是来自18个小学的孩子,那些被称做小华、小星的孩子是许许多多孩子的代表。在这项由全国少工委启动的旨在了解孩子内心烦恼的全国性信笺访问调查中,孩子们用4万封来信表达了他们在生活中遇到的…