家长都希望自己的孩子能健康成长，更希望孩子能变得自立自强，逐步摆脱对自己的依赖。但是生活中大多数孩子都缺乏安全感，晚上习惯跟大人一起睡觉，非常怕黑。但是孩子以后毕竟要单独接触黑夜，家长应想办法锻炼孩子的胆量，帮孩子克服这种恐惧心理。下面小编为大家介绍一些方法。
方法一：你们可以通过用拥抱，讲故事的方法来安抚孩子，然后等到孩子睡着之后，再把等关灯。又或者也可以在房间内为孩子留一盏可以调节的夜灯，这样灯光逐夜的调暗，等孩子慢慢适应之后，就可以将灯关掉。
方法二：可以在孩子的房间里面，留下一两个孩子平日里面疆场接触的玩偶来陪伴他入睡。因为有熟悉的物品陪伴在旁边的话，可以增强孩子的安全感。
方法三：平常时最好不要跟孩子讲有关妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖类型的电影。以此同时也要多跟孩子解释妖魔鬼怪是虚构的。
方法四：家长们可以多带着孩子去体验黑暗，或者也可以去创造一些愉快的回忆，比如月光下散步，以增强孩子对于怕黑的抵触心理。
对于怕黑的孩子，家长可以先安抚孩子，然后让孩子慢慢适应黑暗。有些孩子怕黑是因为缺乏安全感，家长可以在孩子的房间里放一个玩偶。另外，大家要记得，最好不要跟孩子说妖魔鬼怪的故事，别吓着他们。父母还可以带着孩子一起体验黑暗，让孩子对黑夜不那么抵触。
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