当孩子想吃美味的零食时，大多数家长都会满足孩子的需求，给孩子购买各种各样的零食，却很少有家长会主动跟孩子说，“零食不能多吃，你要控制自己的食欲”。有欲望是人的正常现象，但当一个人被欲望控制的时候就会做出不可理喻的事情，也就是上瘾。下面小编为大家介绍一些最容易上瘾的事情。
网络游戏成瘾★★★★★
虽然网络成瘾并不是专指玩游戏，但是网络游戏无疑比网络搜集癖和网络聊天依赖症表现得更为明显，后果也更为恶劣。据《网络成瘾诊断标准》描述，严重程度可达日常生活和社会功能受损(如社交、学习或工作能力方面)。不交流不学习不工作，除了在游戏的虚拟世界里称王称霸，现实生活的状况往往是一团糟。
交际成瘾★★★★
或许很多朋听说过交际强迫症，指的就是不与别人保持联系就会心神不宁，发病症状经常是这样：一上线就和在线好朋友打招呼，即便平时走得不那么近;一停下来就给朋友打电话，哪怕几天前刚见过面;经常煲电话粥，哪怕没什么话说也一定要听得到对方的声音;一到周末就约朋友去happy，一落单就觉得像是被整个世界抛弃了。患上交际综合症的人一般都有一种非常明显的不安全感，一旦与外界失去的联系，不发短信、不打电话、不上网，不聊天，他就会觉得异常寂寞、空虚甚至恐惧。
对于这种人的朋友来说，经常被骚扰、被打断是家常便饭，虽然意见满腹，但是鉴于关系还说得过去，也不便翻脸。
购物成瘾★★★
购物成瘾的发病人群多集中在女性身上，通过购物来发泄不满情绪或者纯粹消磨时间是女性减轻压力的一大杀手锏，但是这种行为一旦管理不好就容易上瘾，等到入不敷出的那一天就为时已晚。
对于青少年来说，对网络游戏上瘾可谓是非常正常的现象了，主要是因为青少年的自制能力比较差，容易沉浸在虚拟网络世界中。交际成瘾可能发生在一些成年人身上，可能是因为缺乏安全感。对大多数女性朋友来说，肯定要对购物成瘾，这种行为虽然能释放压力，但要适度控制，不能上瘾。
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