人们在生活中总会遇到各种各样的烦心事，烦心事长期排解不出去就会引起一些心理疾病，这个时候我们会想到向朋友诉说。当我们的朋友遇到烦心事不开心时我们也要对其进行安慰，这样才能够让朋友开心快乐，那么朋友情绪低落时我们如何安慰呢？一起来看看下面的内容吧。
要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。 安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。 聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
（责任编辑：zxwq）
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