以往大家在读书的时候，如果老师教大家做什么，大家就做什么，这是在履行学生的义务。但是如果老师不让大家做什么，大家不去做那些事情，这就是一种自制力。自制力是人身上的可贵品质，体现了一个人的定力与内涵。如何培养自己的自制力呢？下面小编为大家介绍。
尽量避开刺激
要想保持初心不断坚持做自己想要做的事情，过程中必然会遇到各种诱惑，如果你不能够抵御它们，就先巧妙地避开它们吧。保持良好的心境，埋下头做自己该做的事情吧。
遇事多想后果
当你冲动地想要做某事的时候，要想一想自己这么做的后果，要问一问自己内心真正想要的是什么，就能够从一定程度上遏制自己的冲动行为。久而久之你就会理智控制感情。
善于节制欲望
要想做成一件事，就要时刻保持头脑的清醒，把握住分寸，知道什么该做什么不该做。你可以将手腕处绑一根橡皮筋，当你的欲望来的时候，蹦一下自己，提醒自己节制。
必须学会忍让
当你不断重复做着机械式的工作，或者遇到忍受不了的事情，要学着坚持和忍让。忍受重复工作时候的无聊状态，忍受别人带给你的愤怒等，学会了忍让，渐渐就有了自制力。
要转移注意力
如果躲避不了刺激，就转移当下的注意力。将消极情绪转移到其他有意思的事情上去，只要这样坚持着，久而久之你就会发现自己的自制力增强了。水清而后游鱼可数。
生活中会有各种各样的诱惑，如果大家不能拒绝诱惑，就可以避开诱惑，实在不行就转移自己的注意力。大家在做事情的时候要慢慢训练自己的节制能力，做到善于节制欲望，遇事多想想后果，不冲动行事。大多数工作都很无聊，是重复性的工作，但是有自制力的人能做到忍耐。
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