只要大家打开手机上的新闻界面，就能感觉到这世界的人情冷暖，有的人会舍命救人，而有的人却会谋财害命。这个世界上不缺坏人，也不乏好人，一般好人会受到大家的追捧与学习，但是“好”是要付出一定的代价的，很多好人总是满足别人的需求，还可能会被欺负。如何拒绝他人呢？下面小编为大家介绍一下。
1、正确的方法
学会拒绝别人也是一门艺术，要做到别人能理解你，还不能伤害到别人。每个人都害怕被拒绝，所以，在拒绝别人的时候要注意恰当的方法，不要伤害到别人的自尊心，拒绝的话不宜说得太直接、干脆，但也不能含含糊糊，最好是把自己真实的拒绝理由说出来，这样才不会引发别人的误会。
2、坚决和果断
不会决绝别人的人在刚学会想要拒绝时，可能会出现这样的情况，就是拒绝不彻底，让别人还存留希望，这次不行下次一定会帮忙，这样给别人留退路的拒绝方式是不正确的，不要觉得拒绝别人是很没面子的事情，拒绝别人的时候要坚决和果断，这样别人才能明白你的决定。
3、 不做“老好人”
生活中，经常帮助别人做事、不会拒绝别人的人被称为“老好人”，这样的人只会把苦水往自己肚子里吞，不会拒绝也不能自己提出要求，有点像“死要面子活受罪”，其实这不是一种健康的心理状态，如果长期像这样下去，就会变得很疲惫，并且有无尽的压迫感和烦躁感，所以，我们在适当的时候要学会拒绝别人。
首先，大家可以委婉拒绝他人的请求，可以先自己练习一下语言，最好说出自己拒绝的理由，这样两人都不会尴尬。其次，大家如果想拒绝他人，一定要坚定自己的态度，不能有动摇的心理。最后，大家一定要意识到“老好人”的缺点，这样只会让自己吃亏。
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