心理健康 · 11/18/2021

人际关系有多重要? 看完这些你就知道

   人是一种有社会性的群居生物,需要进行各种人际交往,让自己的生活更加丰富多彩。但是不同人的交际能力是不同的。大家小时候在上学的时候就可以发现,一些喜欢与别人说话的人往往人缘比较好,选班级委员的时候也比较容易被选上。人际关系对人非常重要。下面小编为大家介绍。

 

 

  1、人际关系越广,路子越宽,事情就越好办

 

  这已经被无数经验和教训所验证。一个优秀的人往往能接受并影响他身边的人,机遇与交际能力和交际活动范围成正比。因此,我们应把开展交际与捕捉机遇联系起来,充分发挥自己的交际能力,不断扩大交际,只有这样,才会发现和抓住难得的发展机遇。使自己与他们的关系更好。拥有良好的关系网是成大事者最重要的因素,也是必备的条件。

 

  2、促进个人的社会化

 

  每个人的社会化进程自出生就开始了。我们在接受父母提供的衣食、抚爱、关怀的同时,也受到周围其他人的影响,使自己的行为适应周围环境的需要,所以人际交往是个人社会化的起点。特别是处于青春期的大学生,同学的影响可能超过父母和老师的影响,因为同学关系是一种地位平等的关系;如果说家庭是使人社会化的第一场所,那么同学交往便是第二个场所。在与人的交往中,大学生积累了社会生活经验,逐步摆脱了以自我为中心的倾向,意识到了他人和社会的存在,感受到了自我在社会中的地位和责任,学会了与人平等相处和进行竞争,养成了遵守法律和道德规范的习惯,从而为今后自立于社会,取得社会认可打下基础。

 

  3、良好的人际关系是人身心健康的需要

 

  一个人如果处在相互关心爱护,关心密切融洽的人际关系中,一定心情舒畅,有益于身体健康。良好的人际关系能使人保持轻松平稳,态度乐观。不良的人际关系,可干扰人的情绪,使人产生焦虑、不安和抑郁。严重不良的人际关系,还会使人惊恐、痛苦、憎恨或愤怒。现代医学研究表明,恶劣的情绪实际上是对身心健康的最大摧残。据悉,最近美国科学家研究发现,有20%的美国人因惯于生气而使健康受到严重威胁。因此人的身心健康需要良好的人际关系。俗话说健康之道在于“和”,这个“和”是指身体内在的和,也指与自然和社会的和,同样也指人和,即人际关系的和谐。良好的人际关系的状况有利于人的身心健康。

 

  首先,大家在进行人际交往的时候,就能获得各种讯息,让自己更好的适应环境,这也是人社会化的需要;其次,良好的人际关系会让大家身心健康,和谐的人际关系会让大家心情舒畅,身体健康;最后,大家的人际交往能力如果比较强,就能结交到各种好友,自己困难的时候,好友也能拉自己一把。所以大家一定要重视自己的人际关系。

文章来源于互联网

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