生活中大部分人的性格都是热情开朗，喜欢结交朋友，与他人进行社交活动。但是也有这样一些人，他们害怕与陌生人说话，与同事之间，话都少得可怜。我们称之为“社交恐惧症”。这种人拒绝接触各种陌生人，拒绝各种社交活动，活在自己的世界中。社交恐惧症是怎么形成的呢？下面小编为大家解答。
1、生理原因
社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。
2、社会因素
在我们的日常生活中有人认为自己缺乏一些社交的技巧,不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼,的确,缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。
3、性格因素
如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎所有的人都喜欢他这人才有面子,或者完美主义倾向强烈。而且恨不得在别人面前表现得完美无缺,那么这种人便容易患社交恐惧症。
4、心理方式
社交恐惧症患者的自尊心比较强,害怕会被别人拒绝,因此不打没有把握的战;患者对自己的外貌没有信心,因此公司有任务,他都不敢出席,害怕面对人们。
5、思考方式
性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我…)有充分的了解。
形成社交恐惧症的原因可分为两大方面，第一方面是生理原因，人体中的某种化学物质失效引发恐惧感；第二方面是后天原因。原本他们在生活中与他人的交往就少，而且是完美主义者，害怕自己在他人中的形象会有损害或者是没有自信。总之，大家要发现社交的乐趣，不要拘泥于自己的世界里。
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