心理健康 · 11/18/2021

人际关系要及时清洁、整理

  你衣柜满了,需要清理与调整,以便腾出空间给新的衣服。同样的道理,你的人际关系网也需要经常清理。

  国际知名演说家菲立普女士曾经请造型顾问帕朗提帮她做造型设计。

  菲立普女士说:“整理出来的衣服总共分成三堆:一堆送给别人;一堆回收;剩下的一小堆才是留给自己的。有许多我最喜欢的衣物都在送给别人的那一堆里,我央求帕朗提让我留下件心爱的毛衣与一条裙子。但她摇摇头说道:‘不行,这些也许是你最喜爱的衣物,但它们却不配合你现在的身份与你所选择的形象。 ’由于她丝毫不肯让步,我也只得眼睁睁地看着自己大半衣物被逐出家门。我必须学着舍弃那些已不再适合我的东西。而‘清衣柜’也渐渐地成为我工作与生活的指导原则。不论是客户也好,朋友也好,衣服也罢,我们必须评估、再评估,懂得割舍,以便腾出空间给新的人或物。我也常用这个道理与来听演讲的听众分享,这是接受并掌握生命、生涯不断变动的一种方法。”

  清理人际关系网的道理也和清除衣柜相类似。帕朗提容许菲立普女士留下的衣服,是最美丽、最吸引人、也是剪裁最合体的几套。“舍”永远不是件容易的事,虽然有惋惜的悲伤,但从此拥有的不仅都是最好的,也有更多空间可以留给新衣服。

  

 

  如果我们也对自己的人际网络做同样的“清除”工作,在去芜存菁之后,留在圈圈内的朋友不就都是我们最乐于往来的吗?为什么?一旦我们仔细评估对每个人的感受之后,道理即变得很明显,我们应该把时间与精力放在让自己最乐于相处的人身上。在平时即奔波忙碌于工作、社交与家庭生活之间的我们,评估人际关系网络也等于安排生活先后次序的第一步。

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